為什么唱歌的時候覺得氣不來?

　　唱歌和呼吸是一個興奮和放松的循環過程。吸氣時，保持積極和放松的狀態。積極意味著興奮向上，放松意味著嘆息向下的感覺。小編整理了為什么唱歌的時候生氣。我希望它能幫助你。

　　為什么唱歌的時候覺得氣不來？

　　歌唱呼吸是一個興奮和放松的循環。吸氣時，保持積極放松的狀態，積極意味著興奮向上，放松意味著嘆氣向下。 在這種積極放松的狀態下，首先要有正確的歌唱姿勢:適度抬起胸部，松開肩膀，放松頸部，平視眼睛，微笑(發自內心的微笑)。通過學習以下吸氣方法，保持這種姿勢，體驗正確的歌唱吸氣。

　　(1)嘆氣吸氣: 眾所周知，嘆息在日常生活中是一種非常普遍的現象，它既放松又向下。有利于放松吸氣肌肉群，更好地吸入氣息。具體做法是先嘆后吸。你主要想嘆氣，而不是吸氣。當呼吸隨嘆息排出時，即呼氣肌肉群的工作完成，然后吸氣肌肉群將立即開始工作-吸氣，這個循環將自動完成。如果你想到的是吸氣，它會使你的吸氣肌肉總是處于工作狀態，不能放松，呼吸很難正常吸入。注：嘆到那里就吸到那里，不要人為地做強制性的動作。唱歌時要保持嘆氣的感覺，每一句樂句都是這樣，形成良好的呼吸循環。

　　(2)聞花式吸氣: 聞花式吸氣法容易使吸氣深，吸氣時沒有抽氣聲和多余動作，也容易體驗和掌握。聞花的時候，因為花香，人的心情特別開心，在辨別花香的時候要特別認真和用心，這是一種放松和興奮的感覺。具體吸氣是：上半身完全放松，腰部非常舒適地渴望放松，然后胸部也有一種舒適的感覺，身體空間的增加使呼吸自然流入。這種吸氣既順暢又適中，吸后人非常興奮，胸部寬敞。用這種吸氣的感覺唱歌，呼吸順暢，聲音圓潤。 聞花式可以開口，也可以閉口，閉口時嘴不能閉得太緊，太緊會影響進氣速度和靈活性。單純練習吸氣時，可以閉口吸氣。唱歌時最好自然張開嘴和鼻子吸氣。無論是閉著嘴還是開著嘴同時吸入鼻子，最重要的是體驗呼吸流入體內的感覺。

　　3)驚訝吸氣 驚喜式吸氣，是利用人在驚訝時的生理快速反射，達到快速吸氣的目的。這種吸氣既快又深，能使呼吸肌肉瞬間完成收縮和放松的循環，鍛煉呼吸器官的快速靈活性。這種吸氣也叫喘氣。悲憤和激情的表現更好。 學習和掌握以上三種吸氣方法，一方面可以做一些簡單的練習，比如快吸、快吸、慢吸、慢吸；(不是主要的，只是輔助練習)。另一方面是練習唱歌，這是主要的練習方法，因為純生理吸氣動作不結合唱歌，唱歌需要深、松散的吸氣，也就是說，唱歌好的吸氣只能在唱歌實踐中獲得。 此外，還有一些根據歌曲情緒需要的吸氣方法。比如補氣:在情緒連貫但需要吸氣的情況下，在保存原有呼吸時，補充部分呼吸，保持呼吸飽滿。偷氣：用在字多、曲調快的樂句之間換氣，動作要敏捷，吸氣快而少。 保持和使用歌唱呼吸中的呼吸 唱歌的朋友都有過這樣的經歷:唱歌的時候經常覺得氣短，氣不夠，唱的越多越憋，很難。這與不使用呼吸和保持呼吸有關。雖然吸氣很深，但當你唱歌時，呼吸很快就會浮起來或耗盡。那么，吸氣動作完成后，如何保持和使用吸入氣息呢？

　　(1)唱歌時保持吸氣狀態 吸氣后，有一個瞬間的停頓，這是吸氣后和用氣前的自然短暫停頓。這種停頓導致了吸氣和用氣兩種力量的對抗。用氣時盡量利用這種對抗力。它不僅能保持呼吸的深度，還能使呼吸均勻、流暢、持久。仔細體驗，這種對抗實際上是一種吸氣狀態。用吸甲I氣狀態唱歌只是一種感覺。事實上，沒有人能在唱歌的過程中吸入氣體，但這種感覺可以達到保持呼吸的目的。這種狀態可以保證聲音位置和呼吸之間的平衡，保持呼吸一定的深度和暢通。在唱歌的過程中，呼吸越不夠，就越需要保持這種吸氣狀態。 保持吸氣唱歌的練習: 首先做無聲練習，吸氣后，舌尖輕輕觸摸門齒，發出絲聲，呼吸時間越長越好，呼吸呼吸均勻、穩定、緩慢，讓絲聲強度，不突然強，弱，呼氣越慢，越能體驗呼吸對抗，呼吸需要有意識的控制力。傳統聲樂有一種吹蠟燭練氣的方法。把點燃的蠟燭放在前面，吹蠟燭時，不要吹滅。要求蠟燭火焰慢慢吹向一個方向，火焰要穩定，擺動幅度不要大。練習后，如果你的背部和腹部感到疼痛，這意味著你在呼氣時找到了正確的對抗或控制感。