為什么人們會患抑郁癥

　　開始一些不快樂的事情，放心，很長一段時間以為他們忘記了。但這種事情越來越多，開始上升到為什么要活著。然后找不到答案，事實上，沒什么，有點沮喪。小邊整理了為什么人們會患抑郁癥_歡迎參考抑郁癥的癥狀。

　　為什么人會得抑郁癥？

　　一是從童年甚至嬰兒期開始，情緒調整過度，照顧父母的情緒需要和外界要求造成的真實自我缺失。

　　二是抑郁的爆發也是我們這個時代社會轉型過程中的伴隨物

　　第三，抑郁癥患者往往有很多人際問題，這也是創傷遺留的影響

　　總之，抑郁癥是由長期的精神壓力積累引起的。因此，我們需要適當放松，調整情緒，樂觀積極地對待生活。

　　抑郁癥的癥狀

　　1. 情緒持續低落。感覺空虛，沒有價值感。

　　人們對抑郁癥有一點誤解。他們總是認為抑郁癥患者每天都悲傷和悲傷。事實并非如此。一些抑郁癥患者更準確地描述了他們感到空虛和毫無價值。抑郁的反義詞不是快樂，而是充滿活力。

　　這種持續更有意義，每天都是這樣。

　　2. 對周圍的一切都失去興趣。

　　關鍵是對一切都失去興趣。我們通常會問來訪者，你通常喜歡做什么？你周末喜歡做什么？典型的抑郁癥來訪者會說我以前玩過，但現在我不感興趣了……似乎對什么都不感興趣。

　　而我的一些朋友，和我聊了很久，淚流滿面，說他們對什么都不感興趣。收拾行李時，突然眼睛閃閃發光，說，我帶你去雍和宮附近吃泰國菜，超級好吃！

　　3. 食欲激增/喪失，體重變化明顯。

　　人的情緒總是與食欲有關。更嚴格的診斷是，一個月內體重變化超過5%。

　　不包括刻意減肥和增肥。

　　更令人驚訝的是，一些抑郁癥患者長期感覺不到自己的體重真的變了。

　　4. 睡眠問題，失眠/嗜睡。

　　許多人第一次來到咨詢室，不會說我很沮喪，而是經常說我最近晚上失眠了。一項研究說，失眠有三個階段。首先，你很難入睡，然后你會在晚上反復醒來。第三階段是你可以早起，也就是說，你可以入睡，但你只能在凌晨3點或4點醒來，直到黎明。

　　5. 行為改變(易怒/行動緩慢)。

　　抑郁癥患者的行為往往會發生其他人可以觀察到的行為變化：行動和思維變得緩慢。這里強調的是其他人可以看到的變化。例如，一個過去非常干凈整潔的人突然變得邋遢和蓬頭垢面。一個以前很聰明的人最近特別困惑。

　　6. 疲勞，沒有精神。

　　抑郁癥，粗魯地說，這是一種身體疾病。就像你得了肺炎會發燒一樣。如果你患有抑郁癥，你體內的化學物質會改變，讓你感到疲勞和虛弱。一些抑郁癥患者每天睡22個小時，仍然感到很累。

　　因此，對抑郁癥患者說，來吧！去鍛煉吧！去交朋友吧！堅強！你可以！這就像對骨折患者說，來吧！去跑步吧！咬緊牙關！你可以！完全一樣。

　　7. 自我評價低，消極思維。

　　這似乎是無法控制的。沒有人愿意消極思考，抑郁癥患者會努力工作，想要更積極，甚至因為他們的消極而責怪自己。

　　但這是抑郁癥的癥狀。更廣泛地說，這也是體內化學作用的結果。事實上，它超出了抑郁癥游客的控制能力。

　　8. 思維遲緩，注意力不集中。

　　就像你加班三天三夜一樣。你感覺頭暈，思維緩慢，注意力無法集中。 精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫