夏天的起源和習俗是什么?

相關風俗

吃涼食:夏天吃涼果涼菜是主要習俗，因為夏天氣溫逐漸下降，吃涼食可以清熱補虛，調節夏天過度勞累的身體。因此，吃西紅柿、黃瓜、炒菜等涼菜是夏天的主要習俗。

玩耍賞月：在夏日的夜晚，月亮變得圓潤明亮，是賞月的好時機。人們會在院子里搭棚子，聽戲賞月，娛樂上帝和快樂。閱讀、聊天、玩耍和跳舞也是夏夜的主要娛樂活動，以表達快樂。

減少衣服和涼爽：在夏天，熱量逐漸減少，不再像盛夏那樣炎熱，所以人們會減少一些衣服來涼爽和避暑。輕便的襯衫和開襟的夾克將取代盛夏的厚衣服。

保持健康：夏季炎熱意味著夏季即將消失，人們將防止秋季疾病的侵襲，加強保健。經常吃一些健康和滋養的食物，如葡萄、蓮子、枸杞等。它還將進行適當的鍛煉活動，以恢復秋季后的身體

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