小寒節氣的起源和風俗有哪些?

在寒冷的季節，這也是老中醫和中藥店最忙的時候。一般來說，冬天煮的面霜幾乎都吃了。這時，有些人會再煮一點，吃到前后。

4.羊肉湯

居民的日常飲食也更注重暖食，如羊肉和狗肉，其中羊肉湯最為常見。一些餐館還推出了當歸姜羊肉湯。近年來，一些傳統的冬季羊肉菜再現了餐桌和南京寒冷的冬季習俗。

俗話說，“小寒大寒，冷成冰團”。南京人在寒冷的季節有一套具有地域特色的體育鍛煉方法，如跳繩、踢羽毛球、滾鐵環、擠油渣（靠墻擠）、斗雞（盤起一只腳，獨立一只腳，互相戰斗）等等。如果你下雪了，那就更加歡呼，打雪仗，堆雪人，很快全身溫暖，血液通暢。

5.吃糯米飯

廣州傳統上，小寒早上吃糯米。為了避免太糯，通常是60%的糯米和40%的香米。將臘肉和香腸切碎，炒熟，炒花生，加入一些蔥白，拌在米飯里。

小寒古詩詞

小寒食舟中作

(唐)杜甫

佳辰強食猶寒，

隱幾蕭條帶著冠。

春水船如天上坐，

老花似霧。

娟娟戲蝶過閑簾，

片片輕鷗下急湍。

云白山青萬里，

擔心直北是長安。

重九后風雨不止遂作小寒

(宋)陸游

病軀剩喜就是新秋，

殘暑無緣無故抵死留。

雖然風雨掃除很快，

凋年搖落已堪憂。

早發竹下

(南宋)范成大

結束晨妝破小寒，

跨鞍聊得散疲頑固。

沖薄輕霧，

看重重迭迭山。

碧穗炊煙當樹直，

利用橋灣進行綠線溪流。

清禽百歌似迎客，

正在有情無思之間。

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