為什么嚼口香糖可以提高學習效果!

你還遇到過那種口香糖瘋子嗎？他們可以一邊學習一邊咀嚼口香糖，一邊瘋狂地敲鍵盤，一直超級感覺咀嚼口香糖，仿佛進入了一種口中的糖，我有世界的無私狀態。為什么咀嚼口香糖，可以提高學習效果！以下是小邊為您收集整理的原因，讓我們看看！

　　為什么嚼口香糖可以提高學習效果！

　　文章：京師心理大學

　　期末和期末ddl不斷接近，小邊發現大家最近又開始跑到圖書館了。

　　俗話說，經常去圖書館，沒有濕鞋，我們必須在圖書館遇到一些他們無法忍受的行為，比如搖腿，吃嘴，唱歌的聲音溢出耳機，筆不好掉下來……

　　也許你遇到過那種口香糖瘋子？他們可以一邊嚼口香糖一邊學習，手里瘋狂地敲鍵盤，嘴里總是超感地嚼口香糖，仿佛進入了一種一糖在口中，我有世界的無私狀態。

　　這種行為確實會讓周圍的學生感到非常痛苦，但同時也可能有一點懷疑：口香糖有什么魔力，實際上可以讓他很容易略學生搖腿，專注于學習？

　　問題是，口香糖對學習有什么影響，學習時應該嚼口香糖嗎？讓我們來看看心理學家是如何解釋的—

　　嚼口香糖有助于學習

　　最近的研究發現，嚼口香糖可以提高學習效果。

　　在研究中，研究人員將實驗參與者隨機分為兩組——咀嚼口香糖組和非咀嚼口香糖組。兩組參與者共同學習一種生理材料。在學習開始之前，研究人員為一組咀嚼口香糖的參與者提供口香糖，并要求他們在學習時咀嚼口香糖。如果他們不咀嚼口香糖組，就沒有這個鏈接。經過學習，兩組參與者都完成了同樣的選擇題。結果表明，嚼口香糖組參與者的測試分數明顯高于另一組。這說明嚼口香糖可以提高學習成績。

　　后來，研究人員將學習內容改為心算任務，并改變了實驗中的學習形式，并得到了相同的結果。研究人員認為，咀嚼口香糖可以促進不同內容和形式的學習。

　　當然，喜歡嚼口香糖和熱愛學術研究的研究人員當然不會在這里結束他們的探索。之后，研究人員還探索了影響口香糖學習效果的內部機制。

　　為什么口香糖有助于學習？

　　口香糖主要影響我們的學習效果。

　　持續性注意

　　研究表明，咀嚼口香糖可以提高我們的持續注意力，從而影響我們的學習效果。持續的注意力是一種注意力。簡單地說，當你盯著手機等待你喜歡的人回復信息而不分心時，你就會在這段時間內保持持續的注意力。保持持續注意力的個體可以隨時準備檢測一些微弱和不可預測的信號。

　　在心理學研究中，研究人員通常通過參與者對隨機刺激的反應速度（準確到毫秒）來衡量參與者的持續注意力。在口香糖實驗中，研究人員發現口香糖參與者對刺激的反應時間明顯低于不咀嚼口香糖的參與者，即咀嚼口香糖可以提高香糖可以提高我們在學習中的持續注意力，讓我們更長時間地關注學習，減少外界對我們的干擾，從而提高我們的學習效果。

　　警覺性

　　警覺是指我們需要保持注意力水平的精神狀態，也可以理解為保持注意力集中的能力。大量研究表明，咀嚼口香糖可以提高個人的警惕性，從而提高學習效果。

　　在警惕性研究中，研究人員要求實驗參與者進行認知任務，并在任務前后測量參與者的警惕性。結果表明，參與者完成認知任務后，警惕性降低，但嚼口香糖的參與者警惕性明顯低于不嚼口香糖的參與者。由此可見，口香糖有助于我們在學習中保持警惕，提高我們控制注意力的能力，使我們在集中注意力時感到不那么困難，從而提高我們的學習效果。 精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫