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早晨:此時人的頭腦清晰,正是記憶的高效期,要充分利用這一時段進行知識記憶。建議做英語單詞、語文篇章字詞和政史地基礎知識的背誦。
上午9:00-11:00:大腦具有嚴謹、周密的思考能力,適宜學習需要分析判斷的知識。建議進行數學題目和文(理)綜合題目的解答。由于是在家里復習,要注意不要被外界打擾。專心致志練習才會收到好的效果。這個階段大腦相對興奮,是攻克難題的黃金時間。
下午3:00-5:00:大腦思考能力很強,適宜重看做過的題目,溫故而知新。尤其是典型題目和錯題,從中揣摩并總結思想方法和解題思路。
晚上7:00-9:00:大腦神經活躍,記憶力最強,適合知識歸納分類記憶和復習一天所做題目。可以利用這段時間把文科知識系統化,形成宏觀框架聯合記憶,以便深刻掌握,或者回顧理科的基礎知識。
此外,當學習一段時間后感到疲勞時,及時改變復習科目和內容,會提高學習效率。中午、傍晚和飯前飯后的小塊空隙時間,考生可以隨時安排一些輕松的工作,如積累寫作素材,翻閱優秀作文,關注時事熱點等等。考生們應當積極規劃,充分利用時間,做時間的主人。
2023高三班主任工作計劃怎么寫(19篇)(篇一十九)
進入高考倒計時階段,班主任工作重點是抓班風、學風建設,營建一個良好的班級學習氛圍和環境,點燃學生最后沖刺的熱情與激情。本學期必須做好以下幾方面的工作:
一、高考氛圍的營造
1、舉行家長會。利用一切可以利用的力量,齊心迎戰。
2、舉行百日沖刺宣誓主題班會,部署最后100天的復習要求。
3、通過主題班會、講座,讓學生了解和認識高考形勢和動態。
4、將“抓兩頭,帶中間”進行到底。
5、通過主題班會和高考理想的規劃,激發學生對理想追求的欲望和縮短與高校的距離。
6、鼓勵學生面對挑戰迎難而上。培養學生勤奮拼搏的意志品質;培養學生耐得住寂寞、抵制住誘惑的心態。使學生明白只要有信心,再加上刻苦努力的學習,朝著自己的目標發展奮力拼搏就一定能夠成功。
二、建立班級核心團隊
1、吸收優秀學生組建一個敢負責、有威信、思維活、方法巧、善溝通的班級管理隊伍,全方位參與班級管理,讓每一位學生都能感覺到時時有人管,事事有人做,處處有監督。
2、強化科代表的責能和作用,使他們真正成為學科的帶頭人、老師的好幫手、同學的貼心人。
3、加強班級管理崗位責任:設崗位,定人員,定工作,把班級工作分成若干崗位,每個崗位專人負責,使學生的實踐能力、社會責任感得到提高。
4、加強學生自我管:建設管理小組,由學習委員帶頭課代表、組長為骨干,全面負責班級學習工作;開展學習競賽活動;開展“學習結對,共同提高”的互幫互助學習活動;努力形成你追我趕的良好學習風氣。
三、幫助學生度過幾個關鍵點
在學生容易出問題的幾個關鍵點提前預防。比如一模考試前的焦慮,考試后的失落;二輪復習過程中欲速則不達的冒進心理;對自己知識掌握能力的懷疑情緒等等,讓他們以更好地狀態完成高三的學習。
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