心理實驗室工作總結范文（精選33篇）

心理實驗室工作總結范文 篇3

在經濟不斷發展，物質文明高度發達的今天，民眾的心理健康問題越來越受到關注。所以，培養健康的社會心態被歷史性的寫入了“十二五”規劃當中，可見其重要性。然而作為天之驕子的大學生，如何培養他們健康的心理素質，大學生的心理健康問題也受到了各個高校的重視，我們學校也不例外。比如我們學校設立了心理咨詢室，定期舉行心理咨詢講座等等。而作為心理委員的我也經常會看一些心理學方面的書籍，時時關注班上同學的心理健康問題，主動地去幫助他們去解決心理問題。下面是我擔任心理委員時遇到的一個個案：

某同學家庭經濟情況比較困難，無法很好地控制自己的情緒。原來情緒不好的時候，一兩天就過去了，可這次已持續了兩周多了，特別難受，也很郁悶，做什么事都提不起勁，情緒很低落，不想見任何人，寢室里同學的說笑聲音也令我煩躁不已。他想每天快樂地生活，高效率地投入學習，可是做不到，很焦慮。

我得知這一情況后，立即綜合他自身的情況進行了分析。產生上述心理問題的原因是客觀事物或情景不符合個體需要和愿望時，而產生的消極、否定的情緒和情感困擾，即心理學上所說的負性情緒的典型。大學生常常體驗到的負性情緒主要有，抑郁、焦慮、恥辱、內疚、悔恨、憤怒、悲觀等，負性情緒會使人陷入一種繼發性的焦慮之中。再加上他的性格比較內向，就加劇了這一情況的惡化。所以對癥下藥，第一我介紹了一套心理學方面的書籍給他，第二經常陪他一起去跑步散心，第三經常拉他參加一些社團活動，第四介紹一些性格開朗活潑的同學給他認識。最后經過我的勸導，他終于慢慢培養了自信心，性格也比以前開朗了許多，最后他終于漸漸融入了我們。

經過近一年的心理咨詢工作，以及作為當代大學生的一員，我認為當代大學生普遍存在的心理健康問題主要包括：學業問題、情緒問題、人際關系問題、焦慮問題、情感問題、性健康、特殊群體心理健康問題和大學生活適應問題。至于如何培養大學生健康的心理素質，我認為應從以下幾個方面做起：

一、開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發生。

二、開展心理素質訓練，提升大學生心理調適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質，使他們保持心理健康。

三、開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。

四、重視并開展大學生心理咨詢工作，通過語言、文字等媒介，給咨詢對象以幫助、啟發和教育，解決其在學習、工作、生活、疾病、康復等方面出現的心理問題。

五、加強校園文化建設，改善大學生的社會心理環境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學生精神和心理需求，為他們展現天賦和才華、發泄內心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供平臺。

六、構建大學生成才服務體系，為大學生心理減負減壓，如加強學習與考研的輔導，幫助他們進行職業生涯規劃，為畢業生提供就業信息，搭建就業平臺，開展就業指導等，為處于困境中的學生提供及時有效的支持，幫助其順利度過難關。

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