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2023年世界無煙日主題演講稿精選篇5
各位老師,各位同學:
大家好!
我今天所講的主題是:吸煙有害健康!
就我們學校而言,就有好一部分男生吸煙,在上學路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問:你們真的認為吸煙就表示很有風度、很酷嗎?你們可曾想過,當你點燃一支煙,既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學,同時給家庭加重了負擔,污染了環境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體,體惜父母的血汗錢,遵守學校的規章制度呢?同學們,父母送你們來學校是為了長知識、學做人、學本領、以求日后有新作為:奉獻給社會。大家可經過這樣一則令人深思笑話:有個50多歲的老煙迷,歸納出三個吸煙的好處,第一,可以防盜,因吸煙者睡著了也常常咳嗽,偷盜者以為房主還沒有睡,起到防盜的作用;第二,狗都怕他,因長期吸煙者咳嗽駝背至彎腰,狗以為吸煙者在撿石頭打它呢;第三,年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長、煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一,具有很強的毒性。
據報道,一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,40~60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞,使吸煙者出現中樞神經系統癥狀;引起血壓升高、心跳加快,甚至造成心律不齊、誘發心臟病;引起胃痛及其它胃病;損害支氣管粘膜,引發慢性支氣管炎;還有致癌作用等。據英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析,吸煙造成的致命性疾病約有40多種,其中僅癌癥一類疾病就有多種,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處,但專家認為,好處只有1%,而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍,吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習。相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強。
同學們,我們在校就要像一個學生,懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則,中學生日常行為規范,做一個不吸煙、不喝酒、不賭博的好學生,這樣父母會放心,師長也會贊許的。為了我們的環境,為了我們的身體,為了我們的青春請大家遠離香煙,珍愛生命,讓世界天天都是無煙日。
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