紅領巾廣播站廣播稿(保護視力) 眼睛是靈魂的窗戶!

紅領巾廣播站廣播稿(保護視力)

眼睛是靈魂的窗戶！孩子們依靠眼睛來感受和認識世界。如果眼睛有問題，不僅會使窗戶不再明亮，還會影響孩子的生活。

老師們，同學們，大家好，紅領巾廣播站在這里再次見到你們。我是這個節目的xxx，今天，我想向大家學習如何保護小學生的視力。

1.科學用眼

1)正確的閱讀和寫作姿勢：在閱讀或寫作時，眼睛和書保持一英尺左右是最好的距離！為此，桌椅的適當匹配，高椅低桌或低椅高桌不利于眼睛的健康。寫作時不要歪頭；不要走路.坐車或乘船閱讀.看報。

2)適當的閱讀時間:閱讀時間:.寫字.繪畫等眼睛使用時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。因此，每次閱讀和寫作大約一個小時，你應該去戶外俯瞰或鍛煉10分鐘，這是為了消除眼肌疲勞.預防近視的有效方法。

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