如何練習播音主持晨功?每天練習四大秘訣,基礎更扎實!

如何練習播音主持晨功？每天練習四大秘訣，基礎更扎實！

俗話說：“一天的計劃在早上，一年的計劃在春天”，還有一句話說：“早起的鳥有昆蟲吃”，每天都是一個新的開始，但對于廣播和主持藝術考生來說，一天的練習從早上開始，那么廣播和主持藝術考生如何練習早上的成就呢？今天小為您收集和整理一些相關內容，讓我們一起看看！

一、口部操

1、眼睛左右平移練習 (看到視線的邊緣)

鍛煉眼睛更神圣，是你的眼睛更健談

2、干洗臉練習(手掌摩擦熱洗臉)

伸展面部肌肉，保持晨功清醒，緩解困倦

3、按摩鼻子練習(拇指后掌摩擦)

預防感冒，故意控制鼻音

4、開口練習(下巴不動，上腭抬起)

活動口腔和上顎的靈活性有利于吐字和歸音

5、搓嘴練習(集中嘴唇，用力)

移動口腔肌肉，增加對嘴唇的控制

6、頂舌轉舌練習(舌根用力，舌尖頂住)

移動舌根肌肉，增加舌頭的控制力

7、呼吸控制40秒(控制呼吸量，根據現狀調整呼吸強度)

鍛煉呼吸控制，增加呼吸強度，增強肺活量

8、提肩放肩練習(肩膀垂直抬到最高點，保持)

放松緊張感，讓身體了解緊張與不緊張的區別

9、肩關節運動(活動肩關節，預防關節炎)

放松肩膀，擴大胸肌，適合廣播胸腹復式呼吸法

二、發聲部分

1、“啊”聲音練習(口腔打開，笑肌提起)

2、“吧”“達”練習 (保持最快的速度，用力使用嘴唇和舌尖)

3、“嘿”“吼”練習 (聲音下沉，學習纖夫的氣息下沉)

4、鈍音練習(丹田用力，腹肌彈發，聲帶放松，力量)

三、普通話部分

1、韻母練習(注意保持口型舌位一致)

2、聲母練習(成阻部位-口腔、舌尖、嘴唇、牙齒、舌根、舌面等部位要用力)

3、十組練習(吐字歸因-字頭、字腹、字尾規范，音調位置準確)

四、繞口令

1、800名標兵奔北坡(雙唇練習)

2、調到敵島打特盜(舌尖練習)

3、粉色墻上畫鳳凰(唇齒練習)

4、牛郎年年戀劉娘(n、l練習)

5、山前有44棵死柿子樹(平翹舌練習)

6、出東門，過橋(氣息穩定，字正腔圓)

7、十道黑(節奏練習、呼吸控制、實聲噓聲轉換練習)

好了，今天小編的介紹就到這里，希望對大家有所幫助！如果你喜歡，記得和朋友分享！

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