不要隨意發脾氣，誰都不欠你的 - 不要隨意發脾氣，誰都不欠你的脾氣誰都有，

如何才能不生氣

首先，在脾氣即將爆發前，短暫地停留一刻，讓自己的情緒冷靜下來，不要去鑽牛角尖，不要氣不平，不要怕吃虧，不要自作聰明。

其次，平時要加強學習，不斷提高自身的修養，並深刻地認識生氣的危害性，凡事要從長遠的角度來考慮，要想得開、放得下，不逞一時之能，圖一時痛快。

第三，生氣不如爭氣，面對別人的質疑或者否定，不要急於去反駁或者跳腳，而是努力做好自己應該做的事情，讓別人挑不出毛病才是硬道理。

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