猜忌會讓一個理智的人變成瘋子 - 猜忌會讓一個理智的人變成瘋子有哲人說，猜

因為人與人相處需要彼此信任，即所謂，「信」，然後才能「任」。

如何消除猜忌心理

首先，打破思維定勢。往往一個常懷猜忌之心的人，他必然會以某一假想目標為起點，以自己的一套思維方式，依據自己的認識和理解程度進行循環思考。這種思考從假想目標開始，又回到假想目標上來，如蠶吐絲作繭，把自己包在裡面，死死束縛住。因此，要想戒掉猜忌，就要從打破思維定勢開始。

其次，多溝通，讓彼此之間的距離拉近。很多時候，正是因為雙方所獲得的信息不對稱才導致互相猜疑，這就有必要在交流方面多作一些努力，只有相互了解了，才能從根本上消除誤會，避免猜忌。

第三，遇事冷靜，多思考，多分析。很多時候，感性一旦上升，理性就會被壓制，這時人就容易感情用事，做事不計後果。因此，無論出於什麼情況下，不妨三思而後行，給自己和對方一個冷卻情緒的時間，情緒一平復，很多問題就可以迎刃而解。

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