與年輕人相比,中老年人自身的免疫系統較差

與年輕人相比，中老年人自身的免疫系統較差。一些醫學研究表明，30歲以后，人體的免疫力只有最強時的1/2，70歲以后的1/4。此外，一些老年人缺乏戶外運動，身體抵抗力較弱。在季節交替和溫度變化期間，感冒、哮喘等疾病的發病率會增加。感冒、哮喘引起的肺炎等疾病對中老年人的健康構成了很大的威脅。