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與年輕人相比,中老年人自身的免疫系統較差。一些醫學研究表明,30歲以后,人體的免疫力只有最強時的1/2,70歲以后的1/4。此外,一些老年人缺乏戶外運動,身體抵抗力較弱。在季節交替和溫度變化期間,感冒、哮喘等疾病的發病率會增加。感冒、哮喘引起的肺炎等疾病對中老年人的健康構成了很大的威脅。
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