拓展訓練體驗1700字大學生

當我們在拓展訓練中收獲或感受到什么時，寫下來。以下是祝福網編輯整理的拓展訓練體驗1700字大學生，僅供參考。歡迎閱讀本文。

拓展訓練經驗1700字

x月x號對我來說是一個難忘的日子，這一天我第一次參加拓展訓練，雖然只有一天，但這一天會讓我受益匪淺。

我聽說我們學校有這樣的活動，但只是聽說，從學生口中得知一個詞，是玩，我不同意他們的觀點，我認為活動真的很有意義，給我們真正挑戰自己的機會和平臺，激發我們的潛力，讓我們相信自己，更了解團隊的力量。

在大學里，我們不僅學習知識和技能，更重要的是學習如何生存，理解生存的意義，選擇一個好的生存方式是非常重要的，擴展我學到了很多，雖然我不滿意他們的表現，精神沒有調整，以下介紹我們一天的戰斗結果。

早上大家都很早就聚集在學校門口，x老師和x老師帶我們坐車去xx一個公園參加培訓，在車里我們吃早餐到目的地，等待我們是一個教練，看起來很嚴格，讓我們排隊，報告，分成兩個隊，然后帶我們到另一個場地，另一個教練帶我們玩魔術游戲，我們不知道為什么，聽從他的指揮就能成功。接下來，我們將開展我們的團體活動。我們的團隊有一個響亮的隊名——亮劍。訓練是俠劍相遇，亮劍必勝。很有氣勢嗎？接下來，我們將開展我們的團體活動。我們的團隊有一個響亮的隊名——亮劍。訓練是俠劍相遇，亮劍必勝。是不是很有氣勢？在隊長的帶領下，我們還唱歌我相信，開始了一天極具挑戰性的訓練。

第一個項目，信任背摔

這是一個讓彼此信任的項目。每個人都會從固定的高度背對著別人直躺，別人會在下面搭成人床接他。每個上臺的人都要有其他伙伴加油，拍著面臨挑戰的人說：xx，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油！臺上的人問：準備好了嗎？臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答：準備好了，請相信我們！xxx這是一個承諾，舞臺上的人躺下，上面的人真的很擔心，幾乎每個人都尖叫，甚至很長一段時間，腿仍然顫抖，但每個人都很安全，沒有人受傷。

承諾反映了一種責任感，團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的來源。當你說出你的承諾時，它相當于把你的性格、信譽和責任放在公眾的考驗中。在一個人的生活中，有些事情值得捍衛。

第二個項目，高空抓杠

這是一個看似非常危險的項目，以確保沒有危險。 在空地上豎立一根x米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為xx在厘米圓盤上，然后在空中跳起來，抓住前面x米遠的單杠。當我到達現場時，我真的不害怕。隊長是第一個站起來的。我一直盯著下面。當他蹲在圓盤上時，柱子不停地搖晃，慢慢地站起來，但柱子搖晃得越來越厲害，越來越害怕。這時，教練告訴隊長不要害怕，不，而是再次搖腿。當我上去的時候，我意識到當別人站在高桿上，在底部看的人似乎感覺很簡單，很容易。當自己的位置上，才發現原來的心竟如此狂跳，腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會摔倒，但在教練的指揮下，我終于成功了。

從這個活動中，我知道所有的困難只是人們看到的所謂困難。只要你親身體驗，總結經驗，找到正確的方式和方法，敢于挑戰，你就能成功。

第三個項目穿越電網

兩棵樹之間掛著一個大網格，是一個網格，要求我們每個人都不碰過去，事實上，這個活動看似簡單但困難的活動，因為教練特別現實，給我們x分鐘完成活動，一開始我們沒有經驗，只是一點想法，然后一次又一次地嘗試，只要有人碰網絡，每個人都必須重新通過。一次又一次地回來，一次又一次地失敗，雖然我們隊有兩個非常胖的隊友，但他們一次又一次地努力工作，看著他們真正的努力工作。最后，在教練的指示下，大家都幫忙，不要讓任何疏漏。這次真的成功了，大家都很開心。

我們知道，有些事情似乎不容易成功，但很難練習，更不用說一個人能完成了。我們的成功是由每個人共同努力獲得的，它真的并不容易。在這里，我深深地感受到了集團的強大力量。

第四個項目，畢業墻

在這個項目中，我們都是一個團隊，要求每個人爬上x米高的垂直墻，墻真的很高，必須用人做梯子，一個人上去，必須x人當梯子，也換梯子，每個梯子肩膀都很紅，甚至不能碰，有些男孩不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功越來越接近我們，產生了一個小錯誤，但我不認為這是一個失敗，它告訴我們生活不會總是一帆風順，失敗是成功的母親，沒有失敗你可能永遠不會成功，我相信失敗也是上帝給我們的禮物，抓住它，這樣你的下一條路會更好。

最后，我得到了教練給我們每個人的小禮物xx擴大畢業證書，它們不貴，但很有意義，有句話，很好，抱怨比改變好，很難改變別人，但你可以選擇改變自己，只要心態好，我想改變自己并不難。

通過這樣一天的訓練，我知道組織這次活動的意義，什么是合作，什么是團結，什么是凝聚力。

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