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列夫·托爾斯泰說過:生活的美妙在于它的豐富多彩,要想使生活變得有趣,就要不斷地充實它。于是,在這個周末我就和爸爸去一中打羽毛球,充實一下生活。下面由小編來給大家分享學習羽毛球的心得體會,歡迎大家參閱。
學習羽毛球的心得體會1
打羽毛球,是我最喜愛的`一項運動。
今天,我和爸爸來到了羽毛球館。球館里熱火朝天,來鍛煉的人真多啊!今天我練習的項目是雙打發球法。首先,爸爸做了個示范動作。他站在發球線后,左手提起球的羽毛,然后拍輕輕一打,那球就擦著網邊過去了,落在了發球線后面一點。爸爸說這是最常用的發球法,力氣要掌握得非常好哦,力氣小了,不過線,要扣分,力氣大了,會給對方殺球的機會。
輪到我了,站好位置,我看了看球大概要發到什么位置,便用右手輕一揮,球過高的飛了過去。只見爸爸搖著頭說:“不行,球過高的話對方就殺球,這樣的話你就難接了,寧愿下網也不能過高。”聽從了爸爸的教誨,我力量放小了,可是這次卻沒打到發球線,壞了,這樣是不行的。一次,兩次……終于,我把拍面放平,力量把握準確,球發得剛剛好,我成功了!原來,打羽毛球不僅需要力量,還需要技巧。
接下來,我要學殺球,爸爸開了個高遠球給我,我看準了球,打了回去,結果用力不足,只打到了中場,被爸爸輕而易舉的反殺回來。爸爸說,殺球力氣一定要大,手腕要往下壓,要不然就會被對方造成反攻的機會。第二次,我幾乎用盡了全身的力氣,結果球出界外了。原來,我站在中場,用力太大,球理所當然就出界了。原來,殺球還要看位置,不是力量大就行。經過反復練習和爸爸一次次的糾正,練習了一會后,爸爸說我進步很大。
學打羽毛球,不僅讓我鍛煉了身體,也讓我增長了見識,更讓我懂得了做什么事情都要有技巧,不能莽撞行事。只有掌握技術,用心練習,才能離成功更進一步,才能更上一層樓!
學習羽毛球的心得體會2
今天,真是值得慶賀的一天,因為我打羽毛球的水平似乎一下就提高了很多。我在想是什么原因,可能是教別人打球的同時,自己的水平也提高了,也可能是今天吃得飽飽的,特別有力氣吧。但是不管是什么原因,都讓我心里美滋滋的,爸爸媽媽也夸獎了我。
打了十分鐘左右,我已經大汗淋漓、汗流滿面,好像是“鋤禾日當午,汗滴禾下土”,但是我卻是“打球日過午,汗滴腳下土”;又好像是被大雨淋成的“落湯雞”一樣,頭上、背上都濕淋淋的.。雖然很累,但也很快樂,因為以前我跟別人打球,他們總是覺得郁悶,不想和我打,但是現在跟我對打的人都覺著高興,因為他們感覺我水平越來越高,越來越是對手了,這讓我自己也很意外。
爸爸說:“你現在可以跟我去羽毛球場打了。”這一句話,讓我喜出望外,甚至有點得意忘形,同時也把疲勞拋到了九霄云外。我一得意,差點摔了一跤呢!
羽毛球場在山鋁一小的對面,里面除了有羽毛球場外,還有乒乓球場。我們到的時候,已經有好多人在打乒乓球了,只見他們你來我往往、乒乒乓乓地打個不停,羽毛球場卻是空空的,好像專在等我們的到來。
我和爸爸分別站在網兩邊,第一次在正規的球場上打羽毛球,又新鮮又激動,感覺自己也像一個運動員了一樣。
呀!正規球場跟在外面打就是不一樣,我發了兩個球,都沒過網,于是我調高了發球的角度,一下就成功了,跟爸爸來回打了幾個,我居然贏了一個球,媽媽在場外發出高興的歡呼,為我加油,我的信心更足了,身上的勁頭也更強了!爸爸又教會我調球,扣球,短球,還有球場的比賽規則,沒想到打羽毛球也不是這么簡單地打過去打回來啊!
我想:如果哥哥再回奶奶家時,我就向他挑戰,跟他比賽打羽毛球,他肯定一副很不情愿的樣子,但是我一出手,他一定會大感意外和驚訝的,嘻嘻! 精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫
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