背摔拓展訓練心得體會模板10篇

當我們在閑暇無事的時光里慢慢思索，產生了一些啟示，寫出來的心得體會也會不一樣，寫心得體會時，我們可以適當使用小標題，讓文章更有層次感。那么你知道如何總結心得體會嗎？小編為大家呈上收集和整理的背摔拓展訓練心得體會，請閱讀后分享你的朋友！

背摔拓展訓練心得體會 篇1

這個周末，學校組織新入職的全體教師進行了名為“教師語言表達能力訓練”的在線直播培訓。吳郁老師用了一天時間，向廣大學員們傳授了如何進行科學發聲，如何講一口標準的普通話；在接下來的兩天時間里，顏永平老師向學員們傳授了如何提升語言表達能力，如何做一場精彩的演講。在為期三天的培訓中，吳郁和顏永平老師的精彩講解，博得了現場和在線學生的熱烈反映，陣陣掌聲中，我們深刻感受到了語言表達藝術的魅力所在，作為一名新入職的高校教師，我在這次培訓中收獲了不少寶貴的教學經驗。

首先，這次培訓使我明白了科學發聲的重要性。以我自己的經驗為例，在以前的登臺講解過程中，由于缺乏系統的發聲訓練，加上緊張的情緒影響，使得自己一直在用聲帶進行發聲。這種錯誤的方式不僅讓自己的喉嚨受損，聲音嘶啞，而且無法長時間保持音量的均衡，更談不上音色的美感了。聽了吳郁老師的講解才知道，原來這是自己的呼吸方式、發音方式均不標準造成的后果，我這才知道在呼吸時應采用胸腹聯和呼吸才能保證音量的均衡性，不至于心慌氣短；要注意吐字歸音，科學用聲，才能使自己在講課時吐字清晰，音色飽滿；注意因情、因境用聲，才能使學生集中注意力等等。這些寶貴的經驗，沒有一定時間的積淀是無法領會的。

其次，這次培訓使我明白了語言表達能力的提升對教師教學效果所產生的巨大影響。在一個課時的有限時間里，優秀的口語表達能力可以充分吸引學生的注意力，調動學生的積極性，引導學生的思維。在一場演講中，優秀的口語表達能力可以讓觀眾聽課時津津有味，不再瞌睡，引發演講現場的良性互動。顏永平老師告訴我們，要訓練這種能力，平時要做到“六開”，即打開目光、打開聲音、打開手勢、打開表情、打開心門、打開思路；在進行登臺演講時，要做到一停三得，注意站姿和手勢語；只有這樣，才能使口語表達入理、入情、入戲、入畫，才能做到演講時親切自然、充滿自信、灑脫自如。

最后，這次培訓使我明白了任何一次優秀的演講都要做到時刻準備，精心準備，論據充分，開場白要耳目一新，別具一格，內容豐富多彩，結尾要耐人深思，才能具有號召力；語言要通俗易懂。做到了這些，這才是一場讓人印象深刻的演講。

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