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防溺水心得體會600字左右 篇5
今天我看了一部短篇影片,講述的是遇到溺水現象所采取的一系列措施。
游泳是一項很好的技能運動,但與此同時也是具有危險的一門運動,一不小心就會溺水身亡。俗話說得好:水火無情。
一、作為小學生的我們應該增加安全防范意識,目前已知小學生溺水身亡的人數已達60%左右。隨著人口的增加,溺水現象也逐浙上升!在沒有大人的監護下,不要隨意下水游泳,因為會在游泳過程中遇到什么困難我們也不太清楚。----年6月25日,湖南某村6名小孩在沒有監護人的情況下,下水游泳,一名小女孩不幸淹死!
二:不要到偏僻又不知水情的河里游泳。----年8月,一名兒童因被水草纏住而溺水身亡。在這些偏僻之地的水下大多有水草、垃圾等……這些都會給我們帶來不便,甚至造成溺水的現象。如果遇到水草纏住腳時,我們應當保持鎮定,脫下衣物,擺脫物體,平仰水面用手解開水草。河中經常會發生漩渦的情況,遇到這樣的現象,我們應該沿著漩渦游。
三:不做熱身不下水。四季人的體溫比水都要高,如果不做熱身很容易導致抽筋,不慎抽筋的話不要著急,保持鎮定,吸氣探進水當中,用手將腳趾向上來回彎曲,手指抽筋我們應用腳打水掐抽筋的手指,夾回彎曲。
四:游泳時不要逞強。----年8月18日,一名男同學在游泳比賽中因體力不支而溺水身亡。在游泳中許多同學總愛逞強,明知自己體力不支,還裝厲害,這是一種錯誤的表現。當我們體力不支時,不要逞強,應恢復體力,在游泳過程中,如果體力不支,我們應選擇仰泳。
五:見到有人落水而自己又不會游泳時,我們應當找來大人,幫助救上人之后因當采取人工呼吸等救助措施,并撥打120求助,采取一系列補救措施。
溺水現象要防范,安全二字記心中!
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