廣東開學第一課優秀心得體會（精選30篇）

廣東開學第一課優秀心得體會 篇3

周末的晚上，我正在書桌前津津有味地看書，一絲絞痛與一陣“咕咕”響襲擊了我的肚子。起初，我也不太在意，可疼痛感越發加重，放肆地在作怪，獰笑，雞皮疙瘩一陣陣襲來，我倒吸一口氣，緊閉雙眼，雙手捂著肚子，彎著腰，嘴里不住的呻吟：“哎呦……疼死我了…….”快步沖進廁所。當我一身輕松邁進房間還未來得及坐下，一陣絞痛又襲來，我光著腳像離弦的箭又沖進廁所……就這樣來來回回折騰于書房與廁所間，我臉色發白，整個人都虛脫了一般，腳軟綿綿的，走路像飄移，終于無力地捂著肚子靠坐在廁所門上。

“兒子，我們回來了”!飯后散步的爸媽打開大門走了進來，媽媽一眼就被我的樣子嚇壞了，顯得手足無措。爸爸比較冷靜，一把抱起我，果斷地說：“馬上去醫院”。

在醫院一陣人仰馬翻的奔波檢查后，急診醫生皺著眉問我：“小朋友，吃什么不干凈的東西了?把肚子吃壞了啊!”我一下恍然大悟，難不成是下午的……?在爸媽焦急的催問下，我的思緒一下回到了下午……

我和姐姐去逛街，一路上煎，燒，烤，煮的一股股香味飄進我們的鼻子，賣燒烤的，炸雞串的，賣臭豆腐的，賣棉花糖的，賣冰糖葫蘆的…..琳瑯滿目的美食，看得我們眼花繚亂。我們再也按捺不住肚里的饞蟲，掏錢吃了個大快朵頤。

一陣絞痛把我拉回到眼前，醫生聽完后，扶著眼鏡嚴肅說：“現在食品安全很不樂觀，以后垃圾食品別再亂吃了，輕則上吐下瀉，重則會中毒身亡，后果很可怕的”。媽媽埋怨地瞪了我一眼：“嘴饞，自作自受。”

當我渾身散架似地躺在急診觀察室的病床上輸液時，已臨近后半夜，隨著點滴的作用絞痛像潮水般慢慢退去。看著爸媽疲憊忙碌的身影，想想垃圾食品真是害人又害己啊。這時爸爸拉著我的手，心疼地說：“看，臉白得像紙。”然后語重心長的說：“兒子，目前食品安全問題電視曝光的，報紙爆料的，一件件，一樁樁，還不夠觸目驚心的嗎?飲料中含塑化劑，染色饅頭，地溝油，瘦肉精，牛肉膏，近期的破皮鞋做明膠加進酸奶和果凍，這些和我們生活息息相關的食品尚且如此，那些路邊小攤，小吃店的東西就更沒保障了，你能保證今天吃進肚的肉串就不是用死貓肉，老鼠肉做的嗎?所謂的美食就沒添加什么嗎?任何時候身體健康比什么都重要，一定要記住這次的教訓啊!”一番話說得我心驚肉跳。“丁零零”一陣急促的手機鈴聲響起，是阿姨打來的，原來姐姐也中招了，半夜上吐下瀉，正在兒童醫院掛急診…….爸爸搖著頭道：“唉!你倆倒是有福同享，有難同當啊。”我羞愧地閉上眼，一會就昏昏沉沉地睡了。

吃一塹，長一智。現在的我看到同學放學后在路邊攤，小賣部買燒烤，零食之類的，我都會及時制止。看到隔壁小鄰居吃垃圾食品，會也以自己的親身經歷教育她盡可能不吃或少吃，

食品安全伴我行，只有這樣，健康才會與我們時時相伴。

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