2024國培個人心得體會（精選34篇）

2024國培個人心得體會 篇33

對曲連坤教授這堂積極心理學的講座，說實話，開始我沒有什么感受只是被曲教授的博學、睿智、幽默所折服。直到曲教授講到“開口心開”這個黃金原則時，我才有所觸動。

平時在家里我對女兒一直是嚴厲的說教，加上她本性愛靜，就導致了現在她和我在一起沒有知心話說。一年前我就已經意識到了這一點，也一直在努力改變，但是收效不大，對此我很自責也很茫然。曲教授提到的“學會傾聽”就像一盞指明燈，給在黑暗中摸索的我照亮了路。

學會傾聽，把嘴巴閉上，把耳朵叫醒。讓耳朵支聆聽孩子的樂、孩子的苦；讓耳朵去包容孩子的.任性和固執；讓耳朵和我們的心一起去愛孩子；讓我們的耳朵賦予孩子一種積極的心態，一個幸福的世界。

將孩子看作一個獨立的人，給孩子選擇自己的行為和做決定的機會，我們如果有不同意見，應該心平氣和與孩子討論。哪怕正在為孩子的語氣而生氣，就松松肩膀，盡量放輕松，把耳朵叫醒——聽，傾聽孩子的心聲。

當孩子受委屈時，并不一定非要我們言語上的安慰，有時可能只需要我們耐心傾聽他訴說內心的悲傷或憤怒，讓他發泄一下難過的情緒。我們要做的只是，把耳朵叫醒——聽，傾聽孩子的心聲。同時，在傾聽的過程中把自己的身份應時改變一下，放到孩子所需要的“對象”的位置上，讓他表現一番“自我”。

把耳朵叫醒——學會傾聽，善于傾聽，無條件的傾聽。

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