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2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得(精選35篇)
2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇1
對于如何保持熱情,谷愛凌給出了答案——平衡。她說,同時做全職學生和專業運動員是自己決定的。“如果沒有滑雪,學習可能會變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了,那現在就應該好好去學習。而在滑雪的時候,我就應該好好享受它,因為上周我一直在期待。”
谷愛凌強調,在做其中任何一件事時,她都會盡力保持專注。高效地完成后,再干凈利落地切換到下一件事。
專注、高效的習慣帶來另一種正循環。谷愛凌有一個令人驚訝的數據——現在,她每天仍會睡夠10小時!
“我每天能夠做這么多事,是因為睡得好,有非常多能量。”這個理念,也是母親教會她的。
成功背后,有谷愛凌超出常人的努力。
談到自己是如何在學校和訓練場間無縫切換的,谷愛凌說:“從家到太浩湖的雪場有4小時車程,我學會了在車上寫作業,在車上睡覺,車上換衣服,車上吃飯。”
她的SAT考試是在訓練轉場間隙參加的。短暫的時間和瑞士陌生的交通,使她在進考場前,不得不先在雨中奔跑了一公里多。
疫情期間,她一度無法和教練會合,“只能找朋友們的教練,一個人問一個問題。”沒有健身房,她就堅持在家做自重訓練,并堅持跑步……
谷愛凌始終表達著一個觀點——這些經歷讓她的人生變得有趣,對此她十分享受。
世界冠軍、學霸、時尚達人、美食家……這個充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚艷,但卻不必驚訝。因為十七歲,正是一個擁有無盡可能和天馬行空的靈感的年紀。
谷愛凌平常愛和朋友們一起玩兒。“20__年,我覺得最遺憾的事情就是學校的畢業舞會取消了!”她希望在上大學后,能交到更多朋友。
她表示,即便擁有許多成功的標簽,但并不希望別人對她的印象陷入刻板。“我不希望我的朋友一想到我就是滑雪運動員,我更想他們覺得我是一個朋友,我是愛凌。”
谷愛凌表示一定會好好備戰北京冬奧會,在她看來,這是目前最應專注的事。從她母親發來的視頻中可以看到,她正在不斷挑戰更高難度的動作。
“我希望很快就能回到中國,和大家一起滑,雪道上見!”谷愛凌發出了邀約。
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