什么食物容易引起過敏

　　如何預防食物過敏？

　　雖然嬰兒的發育不完全容易發生過敏，但父母也可以更加注意日常生活，以避免食物過敏。那么如何預防食物過敏呢？

　　1.母乳喂養時，應盡量延長時間。嬰兒出生六個月時，應母乳喂養，這有利于嬰兒體內形成各種抗體。在此期間，母親還應注意身體，避免吃容易引起食物過敏的東西。

　　2.嬰兒出生第一年一年，飲食應主要是一些不易引起過敏的食物。補充食品不宜過早添加，可逐周添加，從蔬菜、水果、大米等食品開始。如果你有過敏體質，你可以推遲補充食物的添加。

　　添加固體食品時，注意觀察是否有過敏反應，然后添加新食品。不要一次添加各種新食品，以免區分過敏原。過敏反應的概率可以通過加工食品來降低。

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