為什么人們不集中注意力

　　ADD是注意力不集中，核心癥狀很容易分心，沖動，不能平靜下來。小邊整理了為什么人們不集中注意力_注意力不集中的原因，的原因。

　　為什么人們注意力不集中？

　　（1）遺傳或先天因素，如營養不良（缺鈣、貧血）、情緒緊張、被迫保護胎兒、活動不足、胎兒位置不正確，使胎兒與磁場引力失去平衡；剖腹產、難產、早產等，也容易導致注意力不集中。

　　（2）兒童注意力水平的發展特征。我們知道，不同年齡段的兒童有不同的注意力水平。所有學齡前兒童的共同點是注意力不集中，容易分心。年齡越小，控制注意力的時間就越短。兒童的注意力會隨著年齡的增長而增加，但每個孩子都是獨立的個體，發展程度自然不同，有些孩子會更快，有些孩子會更慢。

　　（3）注意力轉移能力差。由于年齡的原因，兒童的注意力轉移能力尚未發展，這也是兒童注意力分散的一個重要原因。他們往往不能根據需要及時關注他們應該注意的事情。例如，如果一件事的活動量太大，刺激性太強，孩子太興奮，那么他們很難將注意力轉移到以后的活動中，這很容易導致分心。

　　(4)感覺統合失調。因為各種。.原因是越來越多的人選擇剖腹產生孩子，但他們不知道剖腹產會導致兒童小腦發育滯后。小腦主要負責身體運動的協調。研究發現，剖腹產兒童經常出現感覺障礙，而感覺障礙兒童大多存在注意力不集中的問題。

　　（5）睡眠不足會導致疲勞。兒童神經系統的耐受性相對較差，長期處于緊張狀態或從事單調活動，會導致疲勞，幼兒需要足夠的睡眠，如果他們長時間看電視，玩，所以孩子睡得太晚，導致孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力難以集中。

　　（6）一些微量元素攝入過多或不足。例如，一些國內鉛筆的鉛含量是國際標準的4倍。兒童長期使用這些不合格物品會導致代謝紊亂、大腦皮層活動失衡等問題。鉛中毒會導致兒童易怒、攻擊和遲鈍；鋅攝入過少會導致多動癥和注意力不集中；視頻中的人工添加劑容易導致兒童多動癥和情緒敏感。

　　(7)生理疾病。腦功能的一些缺陷也會導致注意力不集中，其中兒童多動癥也被稱為注意力缺陷障礙(ADD)最典型的是兒童常見病。這些孩子精力充沛，幾乎持續了一會兒，任何刺激都會引起他們的注意；雖然他們也有興趣，但他們不能專注于他們感興趣的事業；行為沖動，不能推遲需要的滿足；不遵守規則，不能等待；不聽家長或老師的指示，不遵守紀律，原則差；工作效率很低，別人一小時就能完成任務，他們要拖到3~4小時...大約三分之一的兒童患有多動癥，會持續到成年，并帶來性格問題等后遺癥。

　　注意力不集中的原因

　　(1)給孩子指定任務的不確定性。有的家長在孩子完成這些任務后，給孩子安排了一些任務，增加了新的任務...孩子們厭倦了他們想做的事情。他們不知道什么時候才能完成人們給予的任務。他們總是處于被動和三心二意的狀態。通常，這會導致兒童注意力不集中的問題。

　　(2)父母給孩子壓力太大。父母把希望寄托在孩子身上，從孩子上幼兒園開始就制定了嚴格的要求，對孩子寄予過高的期望，給孩子造成了很大的心理壓力。孩子長期處于這樣的壓力下，總是擔心自己所做的是否讓父母滿意，如果父母不滿意是否會受到嚴厲的批評...這樣，孩子就很難放開自己的投入去做事，自然也很難集中注意力。