為什么人們不集中注意力

　　(3)沒有養成好習慣。學齡前要培養孩子的注意力。有些孩子邊玩玩具邊看電視，或者邊吃邊看書...這樣玩玩具就不在乎看電視，看電視就不在乎玩具，吃飯就不在乎看書，看書就不在乎吃飯...導致孩子在做一件事時總是想著另一件事，那么怎么能集中注意力呢？一些家長忽視了學齡前兒童注意力的培養，導致這些兒童上小學后難以適應學校的正式學習。表現為課堂注意力不集中，作業拖延，嚴重影響學習成績的提高。

　　(4)過度刺激。一位家長報告說，他的孩子甚至不注意玩耍，懷疑是否有多動癥？一般來說，孩子們對玩耍非常感興趣。其他注意力不集中是可以理解的。孩子們甚至不注意玩耍。這似乎是個問題。然后我讓他談談具體情況。這時，我終于明白了為什么小家伙在玩的時候不注意了——他家有一個房間的玩具！我們知道孩子的注意力是短期的、單一的、誘人的玩具，你讓孩子注意什么？孩子一定要看這個摸那個，最后一個完整的工作都不會完成。在這種過度刺激的環境中，他能夠集中注意力是一件奇怪的事情。

　　(5)看電視玩游戲太多。當個體沉迷于某些狹窄的事物或意識范圍時，注意力范圍會相應縮小，進而導致其他事物注意力下降。比如看電視，電視節目的特點是畫面生動活潑，孩子習慣了活潑，不習慣在幼兒園靜靜聽老師講課。電視內容說，電視內容是完全被動的學習，沒有思考，沒有互動，不利于創造性思維的培養，語言也容易發展遲緩。美國科學家發現，幼兒時期看電視的孩子越多，長大后注意力不集中的比例就越大。

　　(6)對孩子干涉過多。舉個例子:孩子一個人玩玩具，你發現他在用愚蠢的方式解決問題。你會幫助他嗎？答案是是，對嗎？在過去的日子里，你有多少次主動幫助孩子？如果你自豪地說你是那么愿意幫助孩子的父母，那么很遺憾地告訴你，如果你的孩子注意力不集中，即使孩子沒有表現出注意力不集中的問題，那么也有很大的風險導致孩子的注意力不集中。也許你不明白，如何幫助孩子注意力不集中？所以請換位思考。如果你在做一份工作的時候，你的老板總是時不時地來指手畫腳。你的心情是什么？調查發現，當孩子玩游戲或學習時，父母會給孩子送水，送食物，混合孩子在做什么...十有八九會導致孩子注意力不集中。

　　(7)過度照顧孩子。父母溺愛孩子，為孩子做任何事。久而久之，會讓孩子產生嚴重的依賴心理，什么都不想自己去做，只要是需要動手動腦的事，他就會懶得去做。這種懶惰直接影響孩子的注意力。很多時候，注意力需要意志力來完成。例如，當你做一份你不感興趣的工作時，你可以在意志力的作用下集中精力完成任務。而一個什么都懶得做的人，肯定沒有意志力，沒有意志力，很難培養持久的注意力。

　　(8)經常否定孩子的行為。總是對孩子使用負面語言會起到負強化作用。比如孩子愛動，注意力不夠集中。父母說我們的孩子什么都好，就是注意力不集中。...一開始，孩子會不高興，會認為你說錯了，但你仍然總是對別人說，他開始懷疑他是否真的注意力不集中，隨著時間的推移，這樣的語言導致孩子的認同心理，他會認為他是一個注意力不集中的孩子，一旦孩子形成這樣的心理，就更難改變。

　　(9)環境對孩子的注意力也很重要。孩子們專注于無意的注意力，所有新奇多變的事情都能吸引他們的注意力，干擾他們正在進行的活動。小孩子的房間顏色鮮艷，成年人經常和他們說話有助于發展視覺和聽覺。然而，當孩子們需要集中注意力時，這樣的房間設計顯然是不合適的。如果孩子活動的房間噪音太大，東西太亂，顏色太豐富...這些無關的刺激可能會導致兒童無法集中注意力。 精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫