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■ 社會文化束縛了人的自然表達
社會文化束縛了一些自然人屬性的自然表達,不能暴露自己的感受。我們的文化是集體社會化的,不同于西方個人意識突出的文化特征。在成長的過程中,很少有人愿意冒險站出來,因為集體潛意識期待并要求人們這樣行動和表現:我的感受是……
許多男孩在成長過程中遇到了精神上的虐待:男人必須抗拒,哭什么哭!但堅強必須是男人嗎?哭一定是女人的嗎?社會性別的刻板印象不是根據個人生活在世界上的基本需要來教育,而是根據男人或女人的想法,而不是第一個人。
隨著經濟的進步和社會的發展,事實上,這一點在不知不覺中發生了變化。一個十歲的男孩寫了一篇關于輟學申請的新聞,這引起了轟動。許多媒體引用了一句話:我的理想是和我心愛的女孩住在一起,即使我以砍柴和撿垃圾為生。引起了網民的熱烈討論和思考。在90后和00后,信息接受的范圍和能力并不比成年人差,甚至比成年人強得多。很難抑制他們的個性和表達需求。
■ 每個人都受到出身家庭的影響
人們的家庭成長經歷將極大地影響成年后的親密關系,如無意識地繼承父母的互動模式,向伴侶尋求父母的愛,渴望無限的關心和寬容……看到一棵樹的果實營養不良,我們應該從根本上找到原因,而不是盲目地責怪果實長得不好。同樣,成年人的心理不適,大多數時候仍然需要回到家庭來追溯源頭。
小時候,父母和孩子互動的方式就是TA在未來與外界的互動中,尤其是親密關系。一個人是否有明確的人我界限,足夠完整的自我價值,積極的異性認知,這些都是生命的來源——父母給能量,只有流動順暢,可能有和諧、幸福的性關系,否則,需要治愈陰影部分(有時真的很難察覺),避免在惡性循環中。
■ 敞開心扉可能有風險
敢于敞開心扉,真正的表達需要冒險,只有真正自信的人才能做到。
如果你觀察,你會發現大多數敢于在生活中表達自己的人都是自信的人,他們的心理健康指數相對較高。如果你經常需要隱藏自己的感受,覺得當你說某件事時,你必須暴露自己。如果你有不安全感,你應該注意仔細觀察。很多人擔心:暴露自己的弱點,讓別人知道我需要什么,這是多么不安全啊!事實上,女人很愚蠢,喜歡假裝堅強。
人是群體動物。一個人需要別人是正常的,不需要別人是不正常的。從小受傷的孩子會掩飾自己的內心,造成很多成年后的親密關系問題。最常見的是明明想讓對方留下來,卻說:你走,誰怕?這種幼稚低級的心理招數,用一兩次就可以了,老用肯定不行。
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