是什么導致記憶力下降？

　　很多人會喟嘆「是不是自己老了」「大腦不靈光了」，但其實，這是非常正常的情況。為什么呢?下面是學習啦小編為大家收集整理的原因大全，一起來看看吧!

　　記憶力越來越差，怎么辦?

　　文/ Lachel

　　這個時代，記憶力不好，已經成為一種普遍的都市現代病。

　　比如：

　　別人吩咐你做個事情，滿口答應，回過頭就忘得一干二凈;看到某個概念、知識點，覺得好像在哪兒見過，卻總是想不起來;手頭一大堆瑣事，總是想著抽空去做，有空了卻又常常拋諸腦后;剛剛還在心里嘀咕著，走了幾步，突然就忘了自己想做什么、想說什么;……

　　每天不感嘆幾句「我又忘了」「我怎么又忘了」，仿佛都不好意思說，自己是個現代人。

　　很多人會喟嘆「是不是自己老了」「大腦不靈光了」，但其實，這是非常正常的情況。

　　為什么呢?原因很簡單：

　　我們的大腦，天生就并不是為了這個信息時代而設計的。它在演化的初始，絕對沒有想到，有一天，我們所接收到的信息、需要處理的信息，會成千上萬倍地增長。

　　電腦可以簡單地換硬盤、加內存，但大腦不行。它只能在原初形態的基礎上，不斷地加以優化和塑造。

　　所以，并不是你老了，也不是你的記憶力不行了，而是這個時代發展的速度，遠遠遠遠超出了大腦能夠適應的極限。

　　因此，當我們討論「記憶」時，更有意義的，其實不是指大腦內部的記憶，而是將大腦和周圍的一切 —— 電子文檔，碎片信息，人脈網絡，互聯網，等等 —— 所連接起來的、更大規模的「群體記憶系統」。

　　忘記了一個概念，可以去查;忘記了一段信息，可以去搜索;忘記了一件事情，可以去問人;忘記了一個文件，可以去找出來……

　　我們無需記住所有信息，因為絕大多數的信息，都能夠通過周圍的人、事、物，去獲取和觸及。

　　而大腦在這個「群體記憶系統」之中，扮演的是一個司令官的角色 —— 用來下達指令，匯總信息，分析對比，作出決策，整理輸出……將這些無意義的信息，用有意義的方式「組合」起來。

　　簡而言之：如果把這個「群體記憶系統」看作一個龐大無比的網站，那么大腦就是這個網站的導航。通過導航，我們就可以順著曲折迂回的線路，不斷延伸、跳轉，抵達無窮無盡的角落。

　　我常常說「大腦是用來思考的，不要拿來記憶」，指的就是這一點。

　　2011 年，哥倫比亞大學的 Betsy Sparrow 等人在 Science 上發表了一項重量級的研究。他們通過一系列實驗，發現：當人們意識到「信息將被儲存在電腦里」時，他們對信息本身的記憶程度就降低了。

　　取而代之的是：人們對于「到哪里去找到這段信息」的記憶，得到了顯著的加強。

　　也就是說：隨著互聯網的發展，我們的記憶模式，將越來越多地從「What」，轉移到「Where」。

　　因此，這個結論被命名為「谷歌效應」(Google Effect)。指的就是「搜索」對記憶的影響和替代作用。

　　這項研究得到了廣泛的關注和討論。許多人把它拿來作為「互聯網毒害我們的大腦」的證明 —— 但我并不這么認為。

　　從另一個角度來講，這其實是什么呢?是大腦對自己的一種更新。

　　為了適應這個信息時代，大腦需要改造和優化自己。但眾所周知，要求大腦改變其生物形態是不現實的。因此，它嘗試著跟互聯網和「外部世界」結合，走上一條全新的發展分支。 精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫