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特色團隊活動方案篇5
一、指導思想
為切實加強我所員工的身體健康,樹立“健康第一”的教育理念,認真落實陽光體育行動,增強員工的體質,促進員工健康、和諧發展。
二、活動目標
通過有趣的游戲體驗和互動,使員工們開心快樂,懂得生命在于運動,陽光心態是健身之本,科學地開展豐富多采的健身娛樂活動,提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動,培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力,豐富員工的業余生活,激發員工的運動熱情,弘揚個性特長,促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題
舞動青春快樂人生
四、活動內容:
活動前,全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊,然后根據活動項目要求,派隊員參加活動,記總分多者為勝,凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
(一)二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內側腿捆好,比賽開始,二人向前跑出,到達終點后再返回起跑點,解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線,用時最短的一組獲勝。
游戲規則:必須向前走跑,不得跳躍,中途繩子散開必須回到起點重新開始。
(二)真愛永流傳
每隊所有人嘴裏叼支吸管,第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上,以傳遞速度決定勝負。
游戲規則:隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物,中途飾物掉落必須重新開始。
(三)快樂抱抱爆
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動,(其他隊員可以協助放好球),跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發,所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規則:隊員移動途中手不得觸球(除掉球外),球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。
(四)袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中,快速的跳向終點線,到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員,以速度決定勝負。
游戲規則:參賽者必須向前跳躍,不得走跑。
(五)動物大連蹲
各隊派出三名隊員,頭戴動物頭飾,剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接著邊做動作邊喊,蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸,游戲進行3次,每勝一次100分。
(六)踩氣球
當場一個組出2個人,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。
(七)拋繡球
一局每隊出2名選手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一組獲勝。
(八)疊報紙:將2張4開的報紙放在地上,每張報紙上站5個人(一個小組),每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布),輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。
(九)三人抱成團
每次參與活動為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”,參與者在最短的時間內找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
五、活動要求及注意事項:
1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮,不做無把握的冒險;小心行事,注意安全。
2、保護環境,活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔,請用垃圾袋裝好!在活動結束時,集體打掃戰場!
3、此次活動內容是休閑游戲為主,希各位朋友以休閑裝出行,請勿穿正裝,女員工們勿穿高跟鞋,以免扭傷腳,影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員,因人數較多,請大家聽從指揮及安排,讓我們共同把此次活動順利完成。
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