小學生心理健康廣播稿

當代小學生活潑生動，求知好學，花季青少年朝氣蓬勃，積極向上，是跨世紀一代，他們正處于身心發展的重要時期。祝福網小編整理了以下內容小學生心理健康廣播稿

小學生心理健康廣播稿

（主持甲、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！

（主持甲、主持乙）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。

（主持人A）：我們都是獨生子女，在家里受到父母的照顧，所以我們也有一些身心問題。今天，我們將與您討論小學生的心理健康問題。首先，請聽《小學生心理健康標準》

根據世界心理健康協會提出的心理健康標準，結合小學生心理健康發展的特點，將小學生心理健康標準確定為智力發展水平、情緒穩定、學習適應性、自我意識客觀化、社會適應性、行為習慣六個方面。

（1）智力發展水平：雖然優秀的智力發展不一定有健康的心理，但如果智力發展水平較低，就沒有心理健康。因此，一個心理健康的小學生的智力發展應該是正常的。相反，如果智力水平較低，則不是心理健康。

（2）情緒穩定：一個心理健康的小學生，一般情緒良好，快樂、樂觀、快樂、滿意等積極情緒狀態占主導地位，但同時可以隨著事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂的合理的情緒變化是一種反應，當有快樂的事情感到快樂，遇到悲傷的事情。此外，你還可以根據不同的場合適當地控制你的情緒。

（3）學習適應性：心理健康的小學生通常喜歡上學，認為學習是一件快樂和放松的事情；對學習內容往往有濃厚的興趣，愿意克服學習困難；學習效率高。

（4）自我意識的客觀性：心理健康的小學生可以成功地從以自我為中心轉變為以自我為中心；將自己與客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找參考點，開始對自己的理解表現出客觀性。

（5）社會適應性：心理健康的小學生往往有獨立生活的能力，他們的日常生活事務可以照顧自己，可以適應不同環境的社會生活，愿意與同學、教師溝通，讓自己融入集體生活，有意識地用社會規范約束自己，使自己的行為符合社會要求，而不是以自我為中心，孤立自己，與周圍的人格格不入。

(6)行為習慣:心理健康的小學生一般都有良好的行為習慣，對外界刺激反應適中，不過于敏感，不遲鈍；他們不會因為瑣事發脾氣，很少有莫名其妙的行為，他們的行為符合他們的年齡特征。

(主持人B):與剛才的標準相比，學生可以自我測試。讓我們做一個小的心理測試。請問題:

(主持甲):《當別人得第一》

期末考試，小博考了全班第一名，小齊只得了第七名。老師多次表揚小博。假如你是小齊，你會怎么做？

（1） 很生氣，不理小博。

（2） 遇人就說小博的壞話。

（3） 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

（4） 虛心向他學習。

（5） 如果他有困難，真誠地幫助他。

(1)(2)這兩種做法是不可取的。不理他，說明你心胸狹窄。 不應該說他壞話，這會損害別人的利益。

選擇(3)(4)(5)，這三種做法都很好，說明你胸懷寬廣。你會進步更快，人緣更好。

(主持人B):只有心情好，生活才會幸福，學習才會有進步。如何保持良好的情緒？ 》呢？今日我們交大家幾招：

（1）不要對自己要求太高。有些人把自己的抱負設定得太高，根本無法實現，但在別人面前談論，被別人嘲笑，整天沮喪；有些人要求完美，經常因為小缺陷而責怪自己。如果你把你的目標和要求設定在你的能力范圍內，你自然會感到舒適。

（2） 不要對別人期望太高。許多人把希望寄托在別人身上。如果對方不能滿足自己的要求，他們會非常失望。事實上，每個人都有自己的優缺點。為什么其他人要滿足自己的要求？

（3） 疏導你的憤怒。當你勃然大怒時，很多愚蠢的事情都會做出來。與其后悔，不如提前控制自己，平息憤怒。

（4） 偶爾也要寬容。心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事就不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

（5） 暫時避免。遇到挫折時，要暫時放下煩惱，做自己喜歡做的事，比如運動、看電影等。

（6） 找人傾訴煩惱。如果你把心里的煩惱告訴你最好的朋友和老師，你會感到舒服。

（7） 為別人做點什么。幫助別人不僅可以忘記煩惱，還可以確定自己的價值，獲得寶貴的友誼。

(主持甲):我也給大家帶來了一個心理調節的妙招:怎樣才能愉快？試試下面的方法:

1 早上起床的第一件事，告訴自己:今天我很開心。然后，對著鏡子微笑。

2 經常回憶過去的美好時光，比如過生日的快樂場景，和同學一起玩。

3 經常默念自己的優點。

4 看一些有趣的笑話。

心情不好的時候，我們可以:

1 聽一首優美的歌，或唱歌。

2 跑步、爬山或打球。

3 打掃房間或書桌。

4 找個信任的人，告訴他(她)心里的煩惱。

5 給別人講個笑話。

6 寫出不快樂的事。

想想看，你還能做什么？把它們記在你的小本子里。

(主持A、主持B):今天的紅領巾廣播到此結束，謝謝收聽！

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