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安全提醒小知識
如何預防溺水:
1.未經允許不要在海邊、河邊、湖邊、河邊、水庫邊、溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;俗話說,河邊走路難免會弄濕腳。
2.嚴禁學生私下游泳,尤其是中小學生,必須有大人陪同,帶好救生圈;
3.嚴禁中小學生私自外出釣魚,因為蹲在水邊的泥土和沙子長期浸泡在水中而變得非常松散。有些水邊長期浸泡在水中,長出一層苔蘚。即使他們不滑入水中,他們也有摔倒的危險;
4.在公園劃船或乘船時,你必須坐得很好。不要在船上跑來跑去,也不要在船邊洗手,洗腳,尤其是乘船時,不要搖晃或超重,以免船翻倒或下沉;
5.乘船時,一旦遇到特殊情況,必須保持冷靜,聽從船上工作人員的指揮,不要輕易跳水。如果有人溺水,不要下水救援;
6.遇大風大雨、大浪或霧天最好不要乘船或在船上玩耍;
7 .若不小心滑入水中,應吸足氣拍打水大聲呼救;
8.不要長時間在水中窒息,容易窒息死亡;
9.如果溺水不幸,當有人來幫忙時,你應該放松,讓救援人員支撐腰部
10.當你心愛的東西掉進水里時,不要急著去撈,而是找大人幫忙
當然,游泳是青少年最喜歡的體育鍛煉項目之一。但是,如果不做好準備,缺乏安全意識,遇到事故時驚慌失措,無法冷靜自救,容易發生溺水傷亡。
預防溺水事故必須做到以下幾點
1.不要一個人出去游泳,也不要去不了解水情或危險且適合溺水傷亡的地方游泳。選擇一個好的游泳場所,了解水庫、浴場是否衛生、水下是否平坦、暗礁、暗流、雜草水域深度等場所的環境
2.必須在老師或熟悉水性的人的帶領下組織和游泳。互相照顧。如果集體組織外出游泳,應清點下水前后的人數,并指定救生員進行安全保護
3.你應該知道你的健康狀況。通常,四肢容易抽筋的人不應該參加游泳或在深水區游泳。下水前做好準備。如果水溫太低,你應該先用水在淺水中洗身體,然后在水中游泳。有假牙的人應該取下假牙,以防止假牙在窒息時落入食道或氣管
4.對自己的水性要有自知之明,下水后不要逞能,不要貿然跳水,不要互相打架,以免喝水溺水。不要在急流和漩渦中游泳,不要酒后游泳
5.游泳時,如果突然感到頭暈、惡心、心悸、氣短等不適,應立即上岸休息或呼救
6.游泳時,如果小腿或腳抽筋,不要驚慌。你可以用力踢腿或做跳躍動作或用力按摩。拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴幫忙。7.游泳時溺水事故現場急救最重要。
救出溺水者上岸后,應立即清除口腔、鼻咽部嘔吐物、沉積物等雜物,保持呼吸通暢。應拉出舌頭,以免堵塞呼吸道塞呼吸道。將溺水者的腹部墊高,使胸部和頭部下垂,或將腹部放在急救人員的肩膀上行走或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵。應立即進行人工呼吸。可采用口對口或口對鼻的人工呼吸方式。急救時應迅速送往醫院治療。
預防溺水的措施
1.小學生應在成人的帶領下游泳
2.小學生不能一個人在池塘和河邊玩耍。特別要注意避免沒人去的池塘。還有更多的水生植物
3.你不能去有禁止游泳標志的地方游泳,尤其是在暑假,你不能邀請朋友在沒有成年人情況下游泳
4.不會游泳的人不能去深水區,以防溺水。不會游泳的人周圍應該有成人游泳圈。對于一個不會游泳的人來說沒用
5.游泳前做好適當的準備,防止水中抽筋
溺水時的自救方法
1.發現周圍有人時不要驚慌,立即呼救
2.放松全身,讓身體漂浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水體力喪失等待救援
3.當身體下沉時,可以向下壓手掌
4.如果你在水中突然抽筋,不能靠岸,請立即尋求幫助。如果周圍沒有人能深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的腿,用手向上拉腳趾緩解抽筋。
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