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溺水是生命安全的主要隱患,有相關的安全知識是非常必要的。以下是祝福網小邊整理的防溺水安全知識黑板報,歡迎閱讀。
黑板報防溺水安全知識(一)
黑板報防溺水安全知識(二)
黑板報防溺水安全知識(三)
黑板報防溺水安全知識(4)
黑板報防溺水安全知識(五)
黑板報防溺水安全知識(六)
一、游泳安全要點
1.下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫。如果水太冷,不要下水;
3.在河、河、湖、海游泳時,必須有陪伴,不能單獨游泳;
4.下水前觀察游泳場所的環境。如果有危險警告,你不能在這里游泳;
5.不要在地理環境不清的峽谷中游泳。這些地方的水深不同,而且很冷。水中可能有傷人的障礙物,非常不安全;
6.跳水前,確保水深至少為3米,水下無雜草、巖石或其他障礙物。腳先入水更安全;
7.在海里游泳時,沿海岸線平行游泳。游泳技術差或體力不足的人不應涉水深處。在海岸上做 注意自己是否被沖出太遠,及時調整方向,確保安全。
二、游泳時如何防止下肢抽筋?
游泳前一定要暖身。
游泳前要考慮身體狀況。如果你太飽、太餓或太累,不要游泳。
游泳前在四肢取水,然后跳進水里。不要馬上跳進水里。
游泳時如胸痛,可用力壓胸,等到稍好一點再上岸,
腹痛時,應上岸,最好喝些熱飲或熱湯,以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水?如果你不熟悉水,貿然下水,很容易造成生命危險。如果不幸發生溺水事件,專家介紹溺水者不要驚慌,要保持冷靜,積極自救:
(1)對于手腳抽筋的人,如果手指抽筋,可以握緊拳頭,然后用力打開,快速重復幾次,直到抽筋消除;
(2)如果小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣浮在水上,用抽筋肢體對面的手握住抽筋肢體的腳趾,向身體方向拉,用同一側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)如果大腿抽筋,也可以通過拉長抽筋肌肉來解決。
對溺水者,除積極自救外,還要積極開展陸上搶救:
(1)如果溺水者口鼻有淤泥、雜草和嘔吐物,應先清除,保持上呼吸道暢通;
(2)如果溺水者喝了很多水,救護者可以跪在另一條腿上,把溺水者的腹部放在膝蓋大腿上,一只手握住溺水者的頭,把他的嘴向下,另一只手壓在背上,讓水排出;
(3)溺水者昏迷,呼吸弱或停止呼吸,除上述治療外,應進行人工呼吸。溺水者可以仰臥,救護者用一只手握住溺水者的鼻子,另一只手握住他的下巴,吸一口氣,然后用嘴向溺水者的嘴吹氣。吹完一口氣后,離開溺水者的嘴,松開捏鼻子的手,用手按壓溺水者的胸部,幫助他呼氣。如此有規律的重復,每分鐘14左右—開始時可以慢一點,以后可以適當加快。
黑板報防溺水安全知識(7)
一、溺水急救
溺水是一種常見的事故。溺水后會引起窒息和缺氧。例如,合并心跳停止被稱為“溺死”,如心跳未停止,則稱為“近乎溺死”根據病情和預后估計,這一分類具有重要意義,但治療原則基本相同,因此統稱為溺水。
急救方法
1.將傷員抬出水面后,應立即清除口腔和鼻腔內的水、泥和污垢,用紗布(手帕)包裹手指,將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣和領口,保持呼吸道暢通,然后抱起傷員的腰部和腹部,將水倒入背部和頭部。或者抱起傷員的腿,把腹部放在急救人員的肩膀上,快跑,倒出積水。或者急救人員半跪,把傷員的腹部放在急救人員的腿上,使頭部下垂,用手壓背倒水。
2.呼吸停止者應立即進行人工呼吸。一般來說,口對口吹氣是最好的。急救人員位于傷員一側。他舉起傷員的下頜,捏住傷員的鼻孔。深吸一口氣后,他慢慢地吹進傷員的嘴里。當胸部稍微抬起時,放松鼻孔,用一只手按壓胸部以幫助呼氣。重復并有節奏(每分鐘吹16~20次),直到呼吸恢復。
3.心跳停止者應先按摩胸外心臟。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低,稍后仰。急救人員位于傷員一側。面對傷員,右手掌平放在胸骨下段,左手放在右手背上。用急救人員的體重緩慢用力,不要用力過猛,以免骨折。將胸骨壓下4厘米左右,然后松開手腕(手不離開胸骨)恢復胸骨,反復有節奏(每分鐘60~80次)。
二、游泳時耳朵進水怎么辦?
由于水有一定的張力,進入狹窄的外耳道形成屏障,將外耳道分為兩部分。由于水的重力,水屏障與鼓膜之間產生副壓力,保持水屏障兩側壓力的平衡,使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耳垢堵塞,水進入耳道后更容易包裹在耳垢周圍,不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶、聽力下降、頭暈、非常不舒服,所以人們往往非常渴望排水。有些人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等挖耳朵,這樣雖然可以僥幸地打破水屏障,使水流出,但也容易損傷外耳道甚至鼓膜,導致耳部疾病。
最常見的方法是:
單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力,使水從外耳道向下流出。
2、移動外耳道法:可連續用手掌壓迫耳屏或用手指拉耳廓;或反復張開嘴,移動顳頜關節,可使外耳道皮膚上下移動或改變水屏障穩定性和壓力穩定性,使水從外耳道流出。
3.外耳道清洗方法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障,就可以吸出水。
由于游泳池或河流不干凈,污水進入耳朵后會引起外耳道皮膚和鼓膜感染,或進入耳朵后處理不當,如不潔挖耳朵,常引起以下耳病:外耳道炎、外耳道癤子、耳垢堵塞、鼓膜炎、化膿性中耳炎。
若耳內進水后出現上述癥狀,應暫停游泳,并到醫院檢查,對癥治療。
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