班級板報宣傳安全知識的時候了

又到了班級板報宣傳安全知識的時候了，祝福網小編收集整理了一些防溺水黑板報的圖片，歡迎查看。

1.不會游泳的人千萬不要一個人在水邊玩；沒有成年人的監護，不要和朋友玩水。

2、游泳前應進行全身運動，充分活動關節，放松肌肉，避免水后抽筋、扭傷等事故。如果抽筋，冷靜下來，不要驚慌，一邊呼喊一邊自救。常見的是小腿抽筋，然后做仰泳姿勢，用手拉腳趾，小腿向前推，努力靠近淺水區或岸邊。

3.小學生應結合集體活動參加游泳。他們不應該單獨游泳。最好由成年人領導。游泳時間不宜過長。你應該在岸上休息20到30分鐘，每次游泳時間不應超過2小時。

4.小學生不宜在太冷的水中游泳。如果他們覺得水溫和體溫差別很大，應該慢慢進入水中，逐漸適應，盡量減少次數，減少冷水對身體的刺激。

5.小學生一般不跳水。他們可以在水中玩扔水球的游戲，但他們不能制造麻煩或惡作劇。他們不能壓制同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對于剛學會游泳的不能這樣做。

6.游泳應在有安全保障的游泳區進行。嚴禁在非游泳區游泳。農村兒童應選擇熟悉水下條件的地區。

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