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以下是祝福網小編收集的全國愛耳日手抄報、愛耳日宣傳內容及耳部保護常識。我希望你能喜歡!欲了解更多全國愛耳日手抄報,請關注祝福網手抄報欄!
【全國愛耳日手抄報】
【全國愛耳日手抄報2】
【全國愛耳日手抄報3】
閱讀延伸:
【愛耳日宣傳內容】
3月3日,中國排名第十“愛耳日”, 今年愛耳日的主題是“正確使用助聽器”。龍居鎮教育辦公室3月2日、3月3日利用此機會倡導學校及時對學生進行愛耳教育。
一是利用多媒體、網絡、校園廣播站、櫥窗、黑板報等宣傳工具對學生進行愛耳教育。
第二,用錄音機讓學生感受到最舒服的聲音。
三是讓學生回家向家長宣傳愛耳知識。
四是師生在社會上大力宣傳愛耳知識,認識愛耳的重要性,營造愛耳的氛圍。
【保護耳朵小常識】
1、避噪音
如果人們長時間接觸機器轟鳴聲、車輛噪音、噪音和其他噪音,就會使原本開始下降的聽覺更容易疲勞,聽力急劇下降,甚至引起噪音性耳聾。因此,盡量避免或減少噪音干擾是老年人保護聽力的首要任務。
2、戒挖掏
經常用勺子和火柴棒挖耳朵,容易觸摸耳道,引起感染和炎癥,也可能損壞耳膜。當耳道發癢時,你可以用棉簽蘸一點酒精或甘油輕輕擦拭耳道,也可以服用維生素B、C和魚肝油。
3、慎用藥
盡量避免使用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為老年人解毒排泄功能低,容易引起耳中毒,損害聽力。
4、常按摩
按摩耳垂前后的風穴(耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)和聽會穴(耳屏前下下下頜關節突出后緣的凹陷處),可增加內耳血液循環,保護聽力。每天早晚按摩一次,每次5~10分鐘。如果你堅持很長時間,它就會生效。
5、熄肝火
如果老年人經常處于不耐煩和憤怒的狀態,就會導致植物神經失去正常的調節功能,導致內耳器官缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,從而導致聽力急劇下降或耳聾的爆發。因此,老年人應該努力保持輕松愉快的心情。
6、多補腎
中醫認為,腎開竅于耳,聽力下降與腎虛密切相關。因此,老年人可以在醫生的指導下服用一些補腎藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等,也可以經常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,有利于保護聽力(請在醫生的指導下使用)
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