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重陽節的習俗

一、登高

在古代，人們在重陽有攀登的習俗，所以重陽節也被稱為“攀登節”。據說這種習俗始于東漢時期。唐代文人寫了許多攀登詩歌，其中大多數都是關于重陽節的習俗；杜甫的七條法則《攀登》是重陽攀登的著名文章。無論你去哪里，都沒有統一的規定，通常是爬山，爬塔。還有吃“重陽糕”的習俗。

二、吃重陽糕

據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制作無定法，比較隨意。 9月9日黎明時分，我們用蛋糕搭配孩子的額頭，口中念念有詞。祝孩子們百事俱高，這是古人九月做蛋糕的初衷。精致的重陽糕要做成九層，像一座寶塔，上面還要做成兩只小羊，符合重陽（羊）的意義。

有的還在重陽糕上插一面小紅紙旗，點蠟燭燈。這可能是用“點燈”。、“吃蛋糕”代替“攀登”，用小紅紙旗代替山茱萸。今天的重陽糕，仍然沒有固定的品種，在重陽節吃的軟蛋糕被稱為重陽糕。

　　三、賞菊并飲菊花酒

重陽節是一年的金秋時節，菊花盛開。據說賞菊和喝菊花酒起源于晉代詩人陶淵明。陶淵明以隱居、詩歌、葡萄酒和菊花而聞名；后人有重陽賞菊的習俗。在過去，文人還將賞菊與宴飲相結合，以便更接近陶淵明。北宋京師開封，重陽賞菊盛行。當時菊花種類繁多。

農歷九月也被稱為“菊花月”。在菊花盛開的重陽節，觀賞菊花已成為節日的重要組成部分。清朝以后，賞菊的習慣特別繁榮，不限于9月9日，但仍是重陽節前后最繁榮的。、

四、插茱萸、釵菊花

重陽節插山茱萸的習俗在唐代已經很普遍了。古人認為，在重陽節插山茱萸可以避免災難；或者戴在手臂上，或者用香包把山茱萸放在里面，插在頭上。大多數是婦女和兒童，有些地方，男人也穿。

重陽節佩戴茱萸，在晉代葛洪的《西經雜記》中有記載。除了佩戴茱萸，人們還佩戴菊花。唐代就是這樣，歷代盛行。

在清代，北京重陽節的習俗是把菊花的枝葉貼在門窗上，“消除邪惡，招募吉祥”。這就是頭上發夾菊花的習俗。在宋代，彩色的絲綢被剪成山茱萸和菊花來佩戴。

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