應急演練的心得體會（通用35篇）

應急演練的心得體會 篇5

在自然災害面前，人類是弱小的，當它來臨時，我們是不可避免的，但是我們可以學會本領，去戰勝它，讓我們的生命可以得以延續，展現精彩。

在星期四的下午，我們新興第二小學舉行了防震防火逃生演練，目的是讓我們學會逃生本領，故事是這樣的。那天

第三節課，班主任老師走進了教室，對大家說：“同學們，過一會就舉行逃生演練了，你們要做好準備，下樓時一定要按秩序下樓。”這時，趙校長的聲音在廣播里響起：“同學們，這是我校舉行的逃生演練活動，等一下會響起一次防震的“預備鈴”，并不是真的警報，第二次響起時才是真正的警報聲，還有請男教師在自己管轄的樓道轉角處做好指導工作。”

說完后，預備鈴響了，大家迅速地按照老師之前指導的逃生規范動作，紛紛把凳子挪開，雙手抱頭躲在課桌下面，但因我個子有點高，很難躲進桌下，可我也還是很艱難地進去了，警報聲停后，我們應該迅速從課桌下爬出來，但我費了九牛二虎之力才出來，這時，趙校長的聲音又響起：“好，同學們已經做好了準備，現在馬上開始。”

話音剛落，隨后防震的警報響了，班主任說：“剛才試演練時，你們出現個子太高，無法躲進桌下的情況，所以現在你們要結合本人實際，把身體部位躲進桌下，抱著頭，能縮進去的就縮，不能的就探出來。”警報終于停了，我們迅速出來。隨后，第二聲防火警報響了，我們用手帕蒙住口鼻，并彎下腰井然有序地沖出教室，只聽見男教師大聲命令道：“一排站三人！三人！”

逃出教學樓后，大家快速地向操場跑去，集合完畢，趙校長在旗臺上發話了：“這次我們的逃生時間為2分鐘多一點，這個時間是比較理想的，我看大部分同學都做得很好，在真正發生火災和地震時，我們就按照這種方式逃生......”同學們昂首挺胸、信心百倍，大家一致相信，今天我們的演練，將成為明天戰勝困難的本領。

經過這次逃生演練，我體會到了：災害發生時，不要慌張、一定要冷靜，保持清醒大腦，運用我們學到的逃生本領，應對災難，這才能使我們的生命安全得以保障。

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