2023全國愛眼日的資料

　　眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛應該從小做起，從現在做起，下面是祝福網小編為大家收集整理的全國愛眼日的資料，如果大家喜歡可以關注祝福網節假日欄目。

　　【全國愛眼日的資料】

　　對于人類來說，眼睛不僅是視覺器官，更是最重要的感覺器官之一。沒有眼睛，就沒有光明。

　　1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　2023年6月6日是第21個全國“愛眼日”，2023年“愛眼日”活動的主題確定為

　　“呵護眼睛，從小做起”

　　眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，尤其青少年眼疾屈光不正越來越多，給生活工作帶來極大不便，在現代高科技發展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護少年、兒童視力刻不容緩。究其近視因素，其原因大多數是營養失調，先天不足及各種不良的用眼習慣，學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，眼睛疲勞、過度所致。

　　引起視力疲勞的主要原因：

　　1、眼部因素：

　　(1)調節異常，因過度使用調節力而易發生視疲勞。

　　(2)眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時可引起視疲勞。

　　(3)瞳孔大小異常，瞳孔過大過小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。

　　2、全身因素：全身疾病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發生視力疲勞。

　　3、環境因素：眼衛生、照明度不合理，長時間注視不動等均可引起視力疲勞。

　　4、營養不足，飲食補充不足，視力功能營養不良也可引起視力疲勞。

　　近視預防

　　1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水平。

　　2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。

　　3、注意眼部衛生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。

　　4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。

　　5、堅持做眼保健操，保證充足睡眠時間。

　　6、改善營養飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。

　　飲食上補充足夠視覺機能保健營養素可減少眼疾的發病：

　　(1)食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。

　　(2)鈣的吸收離不開維生素D，如魚肝油、奶油等，少年、兒童每日喝一杯牛奶，吃一個雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。

　　(3)含鉻較多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

　　(4)含維生素A食品，如動物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果，如杏、柿子、紅心菜。

　　【全國愛眼日宣傳口號】

　　1、 "六月六日愛眼日,教育孩子愛眼睛,眼睛一生作用大,工作學習都用它,臟手不可揉眼睛，手絹毛巾要專用，經常洗洗保干凈，危險物品不玩弄，眼睛發癢揉不行，輕輕閉上小眼睛，淚水沖洗最放心。祝愿小朋友能有一雙明亮的好眼睛。"

　　2、 全國愛眼日到，溫馨提醒不可少;科學護眼很重要，眼部保健效果好;看書保持距離要，少玩手機和電腦;白熾燈具莫多照，感覺疲勞要遠眺;水果蔬菜勝補藥，眼睛明亮生活好!愛眼日，愿你眼睛好，心情妙，生活樂逍遙!

　　3、 “世”間冷暖，熱眼相看;“界”驕戒躁，成功在即;“愛”護身體，奮斗前提;“眼”睛康健，“日”月同見，世界愛眼日，祝你雙眼“賊”亮，兩眸“賊”帥，看人“賊”準!

　　4、 眼睛，讓我們認識了母親，品嘗到了母愛;眼睛，讓我們認識了朋友，品嘗到了關愛;眼睛，讓我們認識了愛人，嘗到了愛情的滋味;愛眼日，愛護自己的眼睛，嘗盡世間真愛。

　　5、 對著生活拋媚眼，快樂就會圍你轉;對著工作用明眼，機遇常常光顧你;對著愛人要飛眼，愛情緊緊抱住你;對著電腦常閉眼，健康眼睛伴隨你;全國愛眼日，愛護眼睛喲。

　　6、 一切事物，由它注視，一切美好，由它所望，一生所愛，由它看管，它是我們重要的一部分---眼睛，眼睛是我們心靈的窗戶，愛護眼睛，幸福永久。

　　7、 放松心情，給心靈一個假期，快樂輕松;閉上眼睛，給眼睛一個假期，耳聰目明;遠離電腦，給眼睛一個放松，電眼明眸。66愛眼日，關愛自己，關愛眼睛，生活幸福健康!

　　8、 全國愛眼日，人人要愛眼，愛眼人的溫馨小貼士，寫字姿勢要端正，看書時光線要充足柔和，不要長時間盯著電腦，在享受生活的同時，我們的視界也要更光亮。

　　9、 你的眼睛，實在可愛。黑白分明，天真爛漫。溫柔多情，脈脈含愛。眼光略過，傷痛減半。聰慧善良，傳遞友愛。愿你好運，日日環繞。全國愛眼日，祝幸福快樂。

　　10、 愛眼日，護眼睛，保健操，要常做，愛眼睛，閉閉眼，可養神，講衛生，多防護，眼明亮，生活美，眼健康，日子甜，祝愿你，愛眼日，快樂隨，幸福擁，笑口開。

　　11、 是你，讓我看到了風花雪月;是你，讓我體驗了美輪美奐;是你，和我終生相依相伴!全國愛眼日，眼睛，親愛的知音，我愛你永永遠遠!

　　12、 給愛情癡心的眼神，幸福一輩子;給家人關心的眼神，幸福一家子;給朋友真心的眼神，幸福“鐵桿子”。全國愛眼日，祝你“眼繹”好每一個角色，作個出色的“眼員”。

　　13、 眼睛之偉大，幸福全靠它，眼睛明又亮，快樂繞身旁，全國愛眼日，愛護眼睛，眼睛識別好與壞，真與假，善與惡，保護好它，幸福長久。

　　14、 全國愛眼日，我把妙方獻，愿你眼明心亮看世界：打碎生雞蛋，沖入熱牛奶，小火煮沸后，蜂蜜加一點，飲下心中甜，主治近視眼。鯽魚和枸杞，一起煮碗湯，主治近視眼，眼睛更明亮。

　　15、 愛眼睛，享光明，眉開眼笑喜盈盈;觀美景，舒心靈，獨具慧眼識英雄;祝福送，福相通，眼見為實短信證，愛護雙眼勢必行。愿你關愛眼睛，擁有快樂好心情，全國愛眼日快樂。

　　16、 你的眼睛會放電，一下電倒一大片;你的眼睛會說話，眉目傳情賽嘴巴;你的眼睛會放光，見到美眉光最強;你的眼睛像把刀，剜人一眼受不了。你的眼睛多功能，愛護眼睛尤為重。全國愛眼日，一定視眼如命。

　　17、 目光如炬亮四方，目光如電驅虎狼，目光如箭刺胸膛，目光如刀敵膽寒!好眼睛威風凜凜，好眼睛威力無窮!世界愛眼日，愿你有雙亮閃閃的好眼睛!

　　18、 用懶惰的心，看山山倒看水水流;用勤勞的心，看田田肥看水水美。心有多大，眼界就有多寬。全國愛眼日，愿你開開心心度日月，瀟瀟灑灑看紅塵。

　　19、 眼睛是個寶，保護很重要;坐姿若不好，近視難逃掉;電視要看少，游戲可拋掉;用眼莫疲勞，時長要遠眺;習慣不能少，多做保健好;蔬果營養高，醒目又補腦;若想生活好，護眼需記牢。 全國愛眼日，愿你快樂逍遙!

　　20、 全國愛眼日，護眼是首要，菊花茶常飲，防止眼干澀，減少用電腦，舉目遠眺好，做做保健操，放松是妙招，作息需規律，熬夜吃不消。愿你全做到，雙眼更閃亮!

　　21、 一雙慧眼多聰穎，兩顆瞳仁黑蒙蒙，三思而行愛眼睛，四肢配合互相擁，五彩世界享光明，六味人生各不同，七情六欲眼傳送，八面威風勢必行。全國愛眼日，愿你愛護雙眼，幸福快樂每一天。

　　22、 愛眼日到了，教你趣味護眼法：1、多看看美女，養眼效果好;2、多轉轉眼球，因為明眸善睞，顧盼生姿;3、拔掉眼中釘，建議手術和心理治療相結合;4、多吃秋天的菠菜，眼睛才有神，因為可以暗送秋波;5、凡事睜只眼閉只眼，既可以養眼，又可以養心。愛眼日祝你眼緣好，眼睛更好!

　　23、 全國愛眼日，送你一雙慧眼，愿你發現生活之美，送你一雙亮眼，愿你瞅準工作機遇，送你一雙電眼，愿你領略愛情甜蜜，送你一句提醒，愿你保護眼睛健康，愛眼日愿你快樂。

　　24、 電視少看一點兒，電腦少玩一點兒，手機上網少迷一點兒，熬夜工作少做一點兒，眼睛累了多休息一點兒。全國愛眼日，愛眼就是愛自己。

　　25、 眼很重要，所以人生在世，要腳踏實地，一個釘子一個眼;別言而無信，讓自己丟人現眼;要看清腳下的路，要看穿名利的虛。全國愛眼日，把眼光放長遠，讓心靈更燦爛!

　　26、 大眼美眉挺漂亮，小眼帥哥真聚光;只要雙眼都健康，大眼小眼都一樣;疲勞用眼實不當，心靈之窗需保養;水果蔬菜高營養，忙里偷閑多眺望;眼睛明亮放光芒，生活美好心舒暢!全國愛眼日，記得愛護雙眼!

　　27、 全國愛眼日到了，一二三，揉揉眼，三二一，養養神，多休息，護眼睛，多轉動，更漂亮。愛護眼睛，遠離近視，祝你萬事如意!

　　28、 愛護眼睛，享受光明;“睛”彩世界，眼見為妙;美麗“視”界，用心呵護;全國愛眼日，珍愛眼睛，盯住幸福!

　　29、 全國愛眼日，送你一雙慧眼，讓你把世界看得清清楚楚，明明白白，真真切切。送你一雙慧眼，讓你把股票升降看得透透徹徹，送你一雙慧眼，讓你把項目一眼識破。

　　30、 做事有“眼力”，人人喜歡你;生活靠“演技”，天天好運氣;辦事看“眼神”，事事隨心意;不要患“眼疾”，眼睛更美麗。全國愛眼日，祝你眼睛好，心情好!

　　31、 你帶我高山流水看個遍，你讓我魅力四射成焦點，你給我自信滿滿眾人羨，你幫我表達情感心相連，今天是你的節日，讓我們未來繼續親密無間。全國愛眼日，我愛你，我的雙眼!

　　32、 愛眼日提醒大家：如果眼前刮著沙塵風，閉上眼睛不要睜;讀書看報時間常，抬眼看看遠處綠風景;電腦電視位置要適中，遠離它們眼輕松;充足睡眠很重要，常做眼睛保健操，愛護眼睛要記牢，幸福快樂好運找。愛眼日快樂。

　　33、 你是我的眼，陪我看世界;你是我的眼，伴我讀精彩;你是我的眼，隨我閱風景;你是我的眼，同我哭與笑。全國愛眼日，親親眼睛寶貝，我愛你永永遠遠。

　　34、 對著快樂眨眨眼，煩惱馬上就溜走，對著幸福擠擠眼，憂愁立刻就逃跑，對著吉祥飛飛眼，如意即刻把你抱，全國愛眼日，愿你愛護眼睛，擁有快樂無數，幸福無窮，吉祥如意永繞。

　　35、 老天來開眼：讓你的長相很養眼，生活處處都搶眼，看人做事有慧眼，對付壞人有心眼，家庭富貴很顯眼;全國愛眼日，祝朋友日子紅火永耀眼!

　　36、 暗燈學習傷視力，常對電腦眼疲憊，勿躺讀書勿揉眼，共同保護眼睛來，關心才將短信發，望將叮囑傳給你，愛眼之日來臨時，祝你身體更健康，伴著美好的視力，共將美好世界看。祝你愛眼日快樂。

　　37、 全國愛眼日，要學會睜眼，睜大眼睛看世間的所有美好，養心養性。全國愛眼日，要學會閉眼，緊閉雙眼來養神養身。全國愛眼日，愿你守住眼睛健康，收獲心靈富足!

　　38、 全國愛眼日，送你一雙天眼，一眼看中六合彩，一眼看出股票升，一眼看清他人的底牌，一眼看透項目的前程。愿你有雙好眼睛，快樂生活每一天。

　　39、 全國愛眼日，溫馨提示：時時刻刻愛眼，健健康康生活，快快樂樂養眼，幸幸福福追夢。有視力，有實力!愿你科學用眼，“睛”彩無限!

　　40、 揉揉眼，閉閉眼，保護視力很重要;做做操，眺眺遠，愛護眼睛保健康;多休息，講衛生，愛眼護眼快樂多;全國愛眼日，愿你呵護眼睛，擁有幸福無數。

　　41、 燈光昏暗少用眼，地鐵搖晃少看書，科學護眼有講究;豬肝多吃眼明亮，飲食健康眼健康，全國愛眼日，祝你眼明心亮，心情棒棒滴!

　　42、 一眼光明，迎接清晨初升的太陽，滿載希望曙光;一眼靈性，看清人世的善惡美丑，蕩迪心靈清澈。一雙明眸，是我們與人，與世界溝通的窗口，全國愛眼日，愿大家都可以愛護自己的眼睛。

　　43、 識才用慧眼，識人用明眼，賞物用雙眼，做事用心眼。全國愛眼日，關愛眼睛，愛護我們心靈的窗口，讓我們的生活更美好。

　　44、 "全國愛眼日來到,送君愛眼好門道,早晨空氣清新地，自然站立兩眼平,遠視前方共目標，慢慢視線收回來，一尺距離再望遠,如此反復數多次，深深呼吸做運動，調節視力一定好。 六月六日愛眼日,快樂愛眼益無邊。 "

　　45、 你的眼睛，是那么深邃，清澈明亮，充滿智慧，晶瑩明亮， 讓人陶醉，愛眼日，保護眼睛，留住世界的美麗!

　　【愛眼日宣傳活動一】

　　一、活動背景： 眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛，遺憾的是眼睛的保健狀況不容樂觀，甚至是陷入了泥潭。20xx年發布的一項權威調查顯示，我國青少年近視發病率高達50%～60%，占世界近視患者總數的33%，遠高于我國占世界人口總數22%的比例，不斷刷新的記錄提醒著我們：愛惜眼睛，刻不容緩。

　　2023年6 月6 “愛眼日”活動期間，各地各校要組織開展愛眼護眼“五個一”宣傳教育活動，即一次主題班會，一期主題板報，一次主題講座，一篇主題作文，一場眼保健操或正確坐姿評比，宣傳普及科學用眼、預防近視等眼保健知識，強化學生愛眼護眼意識，促進學生養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。要通過家長會、家長信等形式向學生家長進行宣傳，爭取家長對學生視力保護工作的支持和配合。

　　二、活動目的：眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的知識，進一步加強愛眼意識，提高學生健康素質。

　　充分認識青少年愛眼護眼工作的重要意義，充分發揮眼科醫療機構的專業優勢和學校教育的陣地優勢，協同配合，推進學生視力保護工作，共同組織開展好“愛眼日”相關宣傳教育活動。

　　三、活動主題：走進校園，我們在行動，!或“呵護眼睛，從小做起”

　　四、活動對象：全校師生

　　五、活動時間：X年6月6日中午、下午

　　六、活動地點：食堂或會場

　　七、主辦單位：XX眼鏡店或X視光中心

　　八、協辦單位：學校志愿者服務隊

　　九、活動準備：

　　1、5月中旬，準備一份用眼衛生、愛護眼睛知識等情況的調查問卷，負責申請打印300份，并分發于各部門任務去進行問卷調查;

　　2、5月底，宣傳部查詢相關愛眼、護眼等相關知識，交于秘書部于6月4日完成申請打印(400份);

　　3、5月，清洗眼鏡設備、宣傳橫幅到位，以及進行如何清洗，愛眼的相關培訓。

　　4、5月，公關部聯系技能部，抽調一些人外出到贊助商家進行相關培訓;

　　5、6月4日，宣傳部完成一版關于“6.6日愛眼日”志愿者活動的相關板報或者海報。

　　十、活動開展：

　　1、6月5日下午，從各部門抽調2人，在兩個食堂附近對宣傳資料進行發放200份;

　　2、6月5日，中午宣傳部展出“6.6愛眼日”活動板報，展出如何愛眼、護眼等知識;

　　3、6月6日中午、下午，技能部以及其他部門人員全過程協助商家在活動附近設點進行免費清洗、維修眼鏡、橫幅的懸掛;

　　4、6月6日，中午，繼續發放宣傳資料200份。

　　十一：注意事項：

　　1、學習清洗、維修眼鏡的同學認真學習，工作時認真、仔細;

　　2、態度誠懇、和藹;

　　3、活動點，請勿嬉鬧，維護志愿者形象;

　　4、服從統一的組織安排、調動。

　　十二：可行性分析：

　　鑒于我國青少年近視發病率，以及其他眼睛疾病，其發病率的不斷提高，需要加強愛眼、護眼知識的推廣，減少病發率。以上活動簡單，操作性強。

　　【愛眼日宣傳活動二】

　　一、活動背景

　　眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，在全國第X個全國“愛眼日”到來之際XX眼鏡店以“愛護眼睛，珍愛光明”為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。

　　二、活動目標及主題

　　X年6月6日是全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的目標確定為“愛護眼睛從眼保健操開始”。 加強同學們對眼睛的了解，加強他們對近視的危害性的認識，增強全校師生愛眼意識。

　　從而讓同學們了解眼睛的重要性，讓同學們懂得用眼保健操如何愛護好自己的眼睛，明白怎樣去預防近視。教育他們不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛，而是要在以后的生活中里隨時隨地的呵護我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。

　　三、活動形式

　　1、對全體學生進行為期一周的用眼情況和眼科知識調查。

　　2、邀請生物教師到我學生中進行眼部構造和愛眼常識宣傳講座

　　3、認識到眼保健操的作用，現場學習做眼保健操。

　　4、印發有關保護眼睛、預防近視的宣傳材料對全校學生進行宣傳教育。

　　本次活動的目的是普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾和近視，讓更多的同學認識到用眼的衛生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。

　　【愛眼日宣傳活動三】

　　愛眼日“六個一”之——一頓營養健眼午餐

　　一、 活動目的

　　鑒于六月六日全國愛眼日，我系同學與食堂協商，為廣大師生特別制作一些對眼睛起到保健作用的菜肴，借此機會擴大我系眼視光專業的影響力，同時也讓大家了解一些健眼的蔬菜，從而學會更好的保護自己的眼睛。

　　二、活動內容

　　1、6月3號之前有我系學生為食堂提供一些健眼的菜譜，供食堂選擇。

　　2、制作兩張噴繪置于食堂門口作介紹和宣傳。

　　3、由食堂專門提供一眼睛保健菜譜窗口，出售這些益眼的菜肴，且價格合適，供大家選擇。

　　三、活動效果

　　通過此項活動，不僅會讓大家了解一些健眼的菜和知識，學會如何保健自己的眼睛，同時也擴大了我系眼視光專業的影響力。

　　四、活動時間(附表)

　　五、經費預算

　　菜譜噴繪2×50元=100元

　　【愛眼日宣傳活動四】

　　一、活動目的

　　今年6月6日是第21個全國“愛眼日”，眼睛是觀察與認識世界的重要器官，為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀。我系眼視光專業以宣傳欄的形式為大家大力宣傳衛生用眼和眼疾防治措施。

　　二、活動形式

　　此活動主要以一系列海報全程宣傳六個一活動，并張貼一些愛眼護眼有關知識

　　三、活動內容

　　6.1張貼介紹活動海報

　　6.2—6.5張貼愛眼護眼海報

　　四、預期效果

　　通過此次活動，同學們能進一步了解到眼科方面的知識，提高愛眼認識更加珍惜我們的眼睛。

　　五、活動時間(附表)

　　經費預算

　　1、問卷300×0.15=45元

　　2、宣傳欄噴繪8×50元=400元

　　3、手冊1000×3元=3000元

　　4、菜譜噴繪2×50元=100元

　　5、貼士1000×0.3=300元

　　總計：3845元

　　我們可以為你們帶來的

　　1、良好的宣傳效果，深入宿舍、食堂和同學們中間，樹立你們在學生心中的良好形象。

　　2、贊助方享有冠名權、協辦權，宣傳手冊以及大量版面廣告等形式宣傳

　　3、宣傳手冊、報欄等可提供長期宣傳

　　4、可以在市區做一些公益活動，利用我們的專業優勢及大學生的影響力，擴大宣傳效果，提高社會效益。

　　5、“6.6“將成為我系常規工作，院系領導支持，強大的不斷蓬勃發展的眼視光專業做后盾

　　6、長久的合作關系，暑期社會實踐、公益活動等

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