秋分來了,天氣干燥自然不用說

秋分來了，天氣干燥自然不用說。秋分吃什么對身體有好處？跟著祝福網小編一起來了解秋梨膏的功效。

第一章:秋天吃秋梨膏營養豐富

秋梨膏由秋梨、生地黃、白茅根、麥冬、浙貝母、青蘿卜、新鮮蓮藕等中成藥組成。具有潤肺止咳、生津利咽的作用。用于陰虛肺熱咳嗽、哮喘、痰液粘稠、胸膈悶、口干咽干、易怒、聲音嘶啞。尤其適合肺熱、久咳傷陰的人。

秋梨味酸甜，性寒，能生津、止渴、潤肺、清心、利腸解毒。對熱病引起的口渴、胸悶、肺燥、便秘、干燥等疾病有很好的治療效果。臨床上，秋梨常與其他具有生津、降火、止咳、潤肺的藥物配伍，用于治療干熱、傷津引起的各種疾病。秋梨膏由秋梨等藥物制成，具有生津、降火、養陰、潤肺、止咳血等功能。

臨床上常用于治療肺熱、口渴、便干悶、肺陰勞傷、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道疾病。秋梨膏加工后，顏色鮮如乳玉，故名“玉乳膏”。秋梨膏通常富含果糖、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽鈣、磷、鐵、茯苓酶、貝母堿等，能調節血壓，促進食欲，潤肺止咳，清熱化痰，安心安神，療效明顯。除胃虛寒、腹瀉患者外，婦幼老弱均可飲用。liuxue86.com

第二章：秋季上火飲食調理推薦

秋天很干燥，人們很容易生氣。但一般來說，一些輕微的火可以通過飲食來調節，秋分吃什么可以減少火？小為您介紹四種降火食品。

肝火上炎喝梨水

癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

飲食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，去皮切塊，加入適量冰糖，用清水燉。

心火旺盛用蓮子湯

癥狀：虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復口腔潰瘍、口干、尿短、易怒等。

飲食療法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加入適量冰糖，水煎，吃蓮子喝湯。

肺火過盛吃豬肝

癥狀：干咳無痰或痰少而粘，潮熱盜汗，手足心熱，失眠，舌紅。

胃火亢盛喝綠豆粥

癥狀：虛實兩種，虛火表現為輕度咳嗽、飲食少、便秘、腹脹、舌紅、苔蘚少；實火表現為上腹部不適、口干、口苦、大便干硬。

飲食療法:石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎石膏，再過濾去渣，取其清液，再加粳米、綠豆煮粥。

飲食療法：豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。

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