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次,按名次記分。
5、競賽規則:(1)游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續前進,則成績視為無效,記為0分;(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中,參賽隊必須在規定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規一次扣時2秒,依次累加。
6、活動目的:本活動旨在培養同學們的團結協作精神
五、 心心相印(背夾球)
1、項目類型:雙人協作型、戶外游戲
2、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:20米
3、需要道具:圓球
4、比賽人數:比賽人數:每隊8到10人,(男女搭配)
5、詳細游戲方法及競賽規則:
每組2人,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,由本部門下一組開始前進。直到本部門所有隊員進行完畢
(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次,每犯規一次比賽成績加2秒
(3)進行接力時,接力方必須在規定區域內完成接力活動。最先最快完成任務的可隨意懲罰用時最晚的那支隊伍
六、 人椅
1.游戲類型:團隊游戲
2.游戲目的:從本游戲中體驗團隊精神,要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
3.游戲規則和程序:
1、所有的學員都應該圍成一圈,每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;
2、聽從訓練者的指揮,然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;
3、坐下之后,培訓者可以再喊出相應的口號,例如齊心協力、勇往直前;
4、可以以部門小組比賽的形式進行,看看那個小組可以堅持更長的時間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;
七、趣味籃球
1·游戲類型:團隊競技
2·游戲目的:追求團隊精神,團隊集體力量大于個人力量
3·游戲規則和程序:
五五籃球賽,每隊需要求三男兩女,男生不可防守女生,女生可不講究籃球運球,防守等規則,進球積分制,規定時間內,兩隊得分多勝出
參加排球的比賽方案篇3
一、活動目的
為了豐富我系同學們的課余生活,增強同學們的團體意識,加強同學們春季戶外鍛煉的意識,增進學流通系各班之間的交流,系學生會體育部特策劃舉辦我系男女生混合排球賽。
二、比賽流程
擬于4月19日正式進行比賽,具體安排如下:
1、4月12日(周一)進行報名通知;
2、4月13日(周三)各班交上報名表并進行抽簽;
3、4月19日(周一)下午比賽正式開始
比賽地點:學院室外排球場
三、參賽單位
每班各出一代表隊參加比賽。每班各自選拔,每支隊伍由6名隊員組成,其中男女生各3名。
四、比賽辦法
1、比賽分兩個階段。第一階段分a/b兩個組,比賽采用單循環,取小組前兩名;第二階段小組交叉淘汰。
2、第一階段計分辦法:勝一場得三分,負一場得一分,棄權得零分,對方積3分。小組賽中積分多者名次列前。
五、比賽規則
1、比賽采用三局兩勝制,前二局每局25分,第三局15分。
2、每場比賽開始前15分鐘,各隊領隊必須把首發的6名隊員名單和替補隊員名單提交本場的記錄員。賽前不申報6名替補運動員名單,則在比賽中不得換人,雙方在每局中有權申請暫停兩次,每場比賽可換六人次,每局中間休息3分鐘。比賽前由裁判執行擲硬幣,決定第一局的發球及場區,擲硬幣由雙方隊長參加。
3、第一、二局中,如出現雙方比分到25平時,比賽繼續進行,直到一方2分,比賽結束;第三局比賽哪一方先到15分,且至少對方2分即為獲勝,否則繼續比賽直到產生兩分差距為止,第三局在一方先得到8分時交換場地。
4、發球和接球:
比賽時,每隊上場六人,三男三女。
各方場上的六人須輪流發球,不得有人多發或少發,發球區域在底線后。參賽隊員只得用手進行發球。
發球時,裁判哨聲吹響后隊員必須在8秒內將球發出,過時失敗,對方得分,發球時拋起必須擊球,否則失敗對方得分,發球不得踩線或進入球場內,前排三人,可以在三米線前起跑扣球或攔網。
在發球人擊球之前出現錯位或越位現象時,對方直接得分。 精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫
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