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教學心得體會范文 篇6
一.指導思想:
在全面貫徹落實體育與健康教材實施的基礎上,認真執行體育與健康標準的要求,充分體現新課標改革的思想和理念。激發和培養學生參與運動的興趣,在積極主動的參與中,萌生創新意識、體現團結合作、互幫互助的集體主義精神。使學生在民主、寬松、和諧、愉快的活動氛圍里愉悅身心,鍛煉身體。
二.教材分析:
耐力跑是一項簡單易練的體育鍛煉項目之一,也是人們生活、運動中不可缺少的基本活動技能。通過參加耐力跑的鍛煉,能增強心肺功能,改善心血管系統、呼吸系統的水平,促進身體的正常發育。對于跑,學生已有一定的基礎。本次課的教學目標是提高學生的有氧代謝能力,改進耐力跑的技術動作,掌握合理的呼吸節奏。由于耐力跑的'教學與練習較枯燥,為了提高學生學習的興趣,本次課采用游戲、競賽、啟發引導和分層等教學法。在強身壯體的同時培養學生學會思考,增強團體協助的意識。
三.課的流程:
課的開始部分(約2分鐘)——徒手操、游戲《人浪》(約12分鐘)——耐力跑項目練習(約25分鐘)——結束部分(約6分鐘)
1.開始部分:體委集隊,檢查人數。教師宣布上課內容,提出要求。使學生注意力集中。
2.準備部分:通過徒手操和游戲來活躍學生身心,提高學生學習的興趣,逐漸將課引入主題。
3.基本部分:通過“安全回壘”、“圖形跑”、“喊號追趕”來發展學生的耐力跑能力。練習中融入游戲和競賽的成份,調動學生的積極性,使課堂氣氛更加活躍,在快樂中完成各項練習。
4.結束部分:在舒緩的音樂伴奏下,引導學生完成意念放松,使學生的身心都得到充分的放松。最后,師生進行評價小結,進一步加深認識。
四.學習目標和生理負荷預計:
通過練習,預計85%的學生基本能掌握耐力跑技術。預計本次課學生的平均心率為130—140/分,練習密度為50%左右。
五.場地器材:
籃球場一個、體操墊四塊、跳繩若干條、秒表一塊、錄音機一臺。
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