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  小雪節氣:降溫防病多喝健康湯

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  2024-03-23 節假日 13 ℃

• 如何養生小雪節氣

  【如何養生小雪節氣】　　1.多喝水，防止內熱　　多喝水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道的停留時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性毒素。最好每天早上空腹喝一杯溫水。此外，早上喝水還可以降低血液粘度，預防心腦血管疾病。　　小雪節...

  2022-12-19 節假日 2915 ℃

• 小雪節氣按摩調理的七種方法

  小雪季節，沒事按摩對身體很有好處。祝福網帶給你“小雪節氣按摩調理的七種方法”，你學會了嗎？ 小雪節氣按摩調理的七種方法 小雪十月中坐功 具體方法：每天凌晨3-7點，左手用力按膝蓋，右手...

  2022-12-19 節假日 974 ℃