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4.實火患者應多吃冷熱食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,避免韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。
5.虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等滋陰食品,不宜多吃生冷瓜果和各種冷食。
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