營造井然有序的規律生活

雖然有序的規律生活聽起來很好，但我們也必須知道，這樣的生活不能立即得到，但我們需要有意識地探索和設計，然后花時間和精力一點一點地培養。如果你從現在開始，一個習慣，一個習慣，那么半年后，你也會有一個有規律和有序的高效生活。以下是學習小邊為您整理方法，讓我們看看！

　　營造井然有序的規律生活

　　文/Susan kuang

　　在今天的文章中，我想談談如何為自己創造有序的規律生活。

　　我之所以想談論這個話題，是因為它使我的生活規律有序，是我這些年來刻意培養的高效習慣。這也是我在忙于自我發展的同時兼顧生活質量和身心健康的秘訣。

　　就我自己而言，規律有序生活最明顯的好處之一是，它可以讓我以一種有序、毫不費力的方式處理和管理各種生活瑣事，不會因為工作太忙而導致生活混亂。這種控制感和平衡感實際上對個人幸福非常重要。

　　此外，規律有序的生活也有助于我管理時間和精力。

　　因為當生活有規律和秩序時，我可以減少很多不必要的時間和精力消耗，然后把這些時間和精力投入到更重要的事情上，更好地照顧我的身體，讓我每天都有足夠的精力。

　　接下來，我將根據自己的實踐經驗分享三個實用的建議。

　　1. 建立自己的存儲系統

　　如果你想創造一個有規律有序的生活，我認為最好的起點是整理生活空間。

　　因為空間的秩序感是最明顯的，當我們體驗到這種秩序感帶來的心態的積極變化時，我們就會更有動力做出其他的改變。

　　對大多數人來說，生活空間混亂的主要原因之一是東西太多。

　　因此，如果你想讓你的生活井然有序，首先要做的就是放棄，勇敢地扔掉你不再需要的東西。如果東西少了，混亂自然會下降。

　　然而，僅僅放棄是不夠的。我們還需要建立一個完整的存儲系統，即建立一套放置和存儲物品的規則。

　　只有當我們為所有物品設置一個固定的存儲位置，并養成使用后回到原來的位置的習慣時，我們才能很容易地將我們的生活空間保持在一個干凈有序的狀態。

　　許多年前，由于極簡主義的影響，我徹底分手了我的生活——

　　我扔掉了所有我不喜歡和不會再使用的物品

　　為了找出自己到底有什么東西，我把扔掉后留下的物品按類別逐一記錄下來。

　　與此同時，我也開始學習收納，買了很多自己喜歡的收納用品，對物品進行分類，然后放在固定的地方。

　　這個巨大的項目花了我一個多月的空閑時間。

　　這個過程雖然費時費力，但特別值得，因為它給我的生活帶來了很多明顯的積極變化:

　　我的生活空間變得干凈整潔，賞心悅目，

　　我每天的心情也更舒服，

　　我不需要擔心找不到東西。

　　這不僅給了我一種家的溫暖和安全感，也給了我一種生活更加精致健康的動力。

　　綜合分離和存儲系統的建立可以說是一勞永逸的努力。從那以后，我的生活再也沒有混亂過，我每年都會定期升級我的物品和存儲方式，讓我的生活不斷接近我理想的外觀。

　　因此，我特別建議您集中一段時間，系統地清理和整理您的物品，并建立自己的存儲系統。

　　這不僅會提高你的生活質量和效率，還會大大降低雜亂和瑣事引起的焦慮。

　　2. 固定選擇

　　扎克伯格曾經在那里Facebook我在衣柜里分享了一張照片。照片中有十幾件灰色t恤。他還說:產假后的第一天，我該穿什么？ 精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫