快速記憶方法

　　【提綱記憶法】

　　大綱通常是材料的主要背景。在大綱中，我們不僅要反映材料的主要內容、精神本質和相互邏輯關系，還要突出自己的語言風格，做出恰當的表達。編寫大綱是材料分析、綜合、總結和理解的過程，有利于記憶。

　　如何使用提綱記憶？

　　①分析，即理解記憶材料的過程。例如，對于一篇文章，先瀏覽幾次，在理解整篇文章的基礎上，劃分段落，掌握文章的整體和背景，為大綱的編寫做好準備。

　　②綜合，即記憶材料的總結過程。在文章分段的基礎上，寫出段落的大意，總結整篇文章的主題思想，抓住了文章的主要環節。之后，找出它們的要點和難點，即需要關注記憶的地方。

　　③表達式，即大綱的形成過程。有些大綱是由別人編寫的，當然，它們可以自己使用，但最好自己編寫。用自己的語言表達分析和全面的大綱，這將為記憶奠定堅實的基礎。

　　【系統記憶法】

　　系統記憶法是根據科學知識的系統性，將知識編織成網絡，從而記住一串。分散的珠子，我們不能一只手抓住幾顆，如果你用一根線穿珠子，提出根線可以拿起一大串。記憶也是如此，分散的、分散的知識記憶不多，也不能長期保持。把知識組織起來，系統地，會在腦海中留下深刻的痕跡。

　　將知識系統化，也可以采用列表比較的方法。記憶是一個智能倉庫，但這個倉庫不能混亂，應該把各種知識放在應該放置的位置，以便清楚地記住，提取也很方便。在列表的過程中，您還可以培養比較和歸納的能力。通常是一張桌子，知識在大腦中很清楚，不需要特別記住，也可以記住很牢。

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