如何練習乒乓球?

　　方法②：在乒乓球桌上練習正手。正確的姿勢在正手練習更重要。學會用力打球。站立的乒乓球桌應傾斜，與平桌成一定角度，反復練習。沒有時間限制。

　　11、練習反手

　　方法①：拿一個盆球放在球案的左邊，每次拿一兩個球，輕輕扔到左下角，右手拿著板，通常練習打球動作來打球。扔球的速度最好是正常的力量。反手擊球可以拉球可以擊球或摩擦球，看看你的練習目的。

　　方法②：在乒乓球桌上練習反手。半張乒乓球桌站起來，因為距離近，速度快，通過力量的變化，也可以提高頻率，練習好，也在桌子上畫不同的位置，擊中位置可以先高又低，中間，可以交叉，形成更接近實際戰斗模擬戰場，練習敏感的反應能力。

　　12、練習發球

　　拿一個盆球放在球案的左右兩邊，每次拿一兩個球，輕輕扔到左下角或右下角，右手板通常練習打球動作打球。扔球的速度最好是正常的力量。正反手擊球可以旋轉、旋轉、旋轉或平擊球，看看你的練習目的。

　　如何練習乒乓球，以上健康網絡為您介紹的方法供您隨意選擇，快速練習。

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